今日七月十七“凶日”，老传统：1不洗，2不空，3不吃，2不宜

“七月十七半，阴气始渐生”，老辈人常念叨的这句俗语，道出了农历七月十七的特殊之处。今天是2025年9月8日，农历乙巳年七月十七，恰逢白露（9月7日）刚过，早晚温差拉得越来越大，清晨草木上挂着的露珠，都在提醒着秋意渐浓。

这日子既是民间说的“凶日”，又因在“鬼月”之中、还关联着“孙悟空圣诞”（农历七月为申月，对应生肖猴），藏着不少值得留意的讲究，“1不洗2不空3不吃2不宜”的说法，可不是随口说说，里面藏着古人顺应时节的生活智慧。

一、“1不洗”：不洗头不洗澡，保暖防滑是关键

为啥这天不建议洗头洗澡？老辈人觉得，七月十七“阴气重”，此时清洁身体像给“不干净的东西”腾地方，容易招晦气。这话听着有点玄，但从白露后的养生角度看，倒很有道理。

秋天天干气燥，洗头洗澡后若没及时擦干，湿发贴在头上、湿衣服裹在身上，早晚的凉风一吹，很容易着凉感冒，尤其老人和小孩抵抗力弱，更得注意。实在想清洁，那就选中午天暖的时候，洗完赶紧吹干头发、穿好厚衣服，别给寒气可乘之机。

二、“2不空”：肠胃、心情都得“填得满”

1. 肠胃不空：别让肚子“受委屈”

白露过后，脾胃功能慢慢变弱，空腹时寒气容易钻进肚子里，让人犯恶心、拉肚子。老话说“秋补先养脾胃”，这天不妨多吃点温热的粥品，比如小米粥、南瓜粥，既能暖暖胃，又好消化，给肠胃“充充电”，比饿着肚子硬扛舒服多了。

2. 心情不空：别让坏情绪“钻空子”

查黄历就知道，七月十七值神是“天刑”，属于“黑道凶日”，老一辈觉得这天容易起纷争。其实换个角度想，秋天气候干燥，人本来就容易烦躁，这时要是闷着不开心，负面情绪堆多了，既影响心情又伤身体。不如约朋友聊聊天、在家看看喜剧，让心情“热热闹闹”的，“和气生财”可不是空话，心情顺了，干啥都顺畅。

三、“3不吃”：管住嘴，才能安度秋

1. 不吃寒凉：别跟脾胃“对着干”

刚入秋，脾胃还没适应凉意，冰西瓜、冰饮料这类寒凉食物，吃下去就像给脾胃浇了盆冷水，容易让阳气受损，轻则腹泻，重则胃疼。想吃水果就选常温的，喝饮品也尽量喝温的，让脾胃“暖暖的很贴心”。

2. 不吃油腻：别给肠胃“加负担”

秋天人胃口变好，总想囤点肉“贴秋膘”，但七月十七这天，油炸食品、肥肉这些油腻的东西可别碰。白露后脾胃运化能力下降，油腻食物难消化，吃多了容易腹胀、反酸，不如换成清蒸鱼、炖鸡肉，既滋补又不费脾胃。

3. 不吃辛辣：别让秋燥“找上门”

辣椒、生姜这些辛辣食物，夏天吃能祛湿，但秋天燥邪当令，吃多了会耗掉身体里的津液，让人口干舌燥、嗓子疼，还可能上火长痘痘。想吃点有味道的，就用葱、蒜调味，温和不刺激，还能顺应秋燥的气候。

四、“2不宜”：避开忌讳，图个顺心

1. 不宜向南行：尤其属狗的要留意

黄历上写着，七月十七“冲狗煞南”，也就是说，属狗的人（1994年甲戌年出生的更要注意）这天尽量别往南边去，也别在南边的方位动土、装修。虽然听起来像讲究，但老一辈常说“趋吉避凶”，出门前看看方向，图个心里踏实也没坏处。

2. 不宜做重大决定：别让冲动“误大事”

“天刑”值日的日子，气场比较复杂，古人觉得不适合做签约、投资、结婚这些重大决定。其实想想，做大事需要头脑清醒、心态平和，要是因为日子的“气场”影响了判断，万一出纰漏就麻烦了。非急着办的事，不如缓一天，等状态好的时候再做，更稳妥。

农历七月十七的这些讲究，看似是“老规矩”，实则是古人结合节气、气候总结出的生活指南。

白露过后，天气一天比一天凉，顺应这些说法，说到底是让我们保暖、护脾胃、稳心态，少走生活的“弯路”。老传统不一定全要照搬，但里面藏着的“敬畏自然、关爱自己”的道理，值得我们记在心里。

把这些注意事项跟家人说说，一起顺顺利利、健健康康地迎接深秋吧！