疾病绝对不是治好的，是无意中好的，听听这位癌症大哥怎么…

疾病绝对不是治好的，听听这位癌症患者怎么说。

疾病绝对不是治好的，疾病是无意中好的，因为健康的因素越来越多，疾病才会越来越少。有一天你变成了一个真正健康的身心里的人，疾病是无意中就没了。你认为在医院里能治好你的病吗？医院治的全是身体，一个人所谓的疾病是身心灵。

你什么时候病好的？不知道。你不要问我什么时候好的，我不知道，我是无意中好的，因为我一直在健康上下功夫。我是健康越来越多的时候，疾病越来越少，有一天病无法生存，所以我病好了。我不是治好的，治的是过去的错，过去的不健康导致的。

那个果子就是有个烂苹果，你把它摘下来，就像你们家种的树，那个树叶黄了，你给它剪下来没有用的。我们要解决的是根和土壤的问题，就你们家一棵树，树叶黄了，你剪了这个，那边又黄了，明天那个叶子又黄了。在医院里剪的是捡树叶，医院里剪这个树叶，剪了这个叶子黄了，明天那个叶子又黄了。

为什么？为什么你一直在转移，在复发，不就是在剪树叶吗？你没有解决你这树根和树土壤的问题。所以如果你养过花的人，你就懂这个道理。你这个树，树叶都黄了，要死了你不能剪树叶，你要把树拔出来，把根换一个土，把根剪一剪，烂根剪一剪，然后这个树就会活过来。

为什么癌症死这么多人？方向错了，没有解决土壤，没有解决根的问题，光是在剪叶子，还往自己树里边打那个有毒的药，能活的时间长吗？所以一定要学会静养动物，动物自己生病，它都懂得静养的，这是一个天性，知道吗？人本身也有这个天性的。

所以人要做到四静，大家好好打出来，哪个四静？身静、心静、气静、神静，身体要静下来，身静则阳生则生阳，明白吗？身体静下来，也可以理解成身静就干净，让身体排毒，身体的毒素代谢出去，增加身体的营养，这些都是身体干净的一个重要。因为身体静了，阳气才会足。阳气盛邪不可干，百病可才会自消。所以人身体静下来是很重要的。身体静下来要学会什么？好好吃一顿饭，好好喝一杯水。

·第二是心静。心静则生慧，心平能能欲三千已。这是老话讲的，因为心静下来，身体才能安下来，心静下来，万物才能回归到本真的自我，本自具足。你自己本来是健康的，因为现在的外在的欲望，外在的干扰的东西太多了，物欲干扰身心心心理的太多了，所以心静下来才知道找回自己本我。

·第三个叫气静。气静则身神，精气神的神。气静包括气息要平稳，要安静，不浮躁，不急促。我给大家讲人死的时候，死的时候呼吸是什么样子的？短处的，这就是死人的呼吸。健康的人的呼吸一定是深的腹部呼吸，而且很安静，呼吸很平稳很慢的。所以呼吸是可以练习人身静下来的，神静下来的。明白了吗？

所以在康养中心也好，米小婶直播间也好，会教大家呼吸，呼吸是专注当下最好的方式。很多时候大家睡不着觉的时候，不要关注睡不着觉，关注自己呼吸，也会增加睡眠的质量。专注自己的呼吸，深呼吸，气静就是目的就是让你神采奕奕，因为气静的人才能够让人精神饱满。

·第四个是什么？神静。神静则生精，精气神的精。神静是指精神处于一个宁静安宁平和的状态，其实就是心态，这是要安宁，心态的安宁的状态。当达到这种状态的时候，精神可以充分得到休息和恢复。

就像经能够进入一个深度睡眠，一定是神经的人，神经的人才能进入一个深度的睡眠。深度的睡眠，睡完以后会发现自己精神会饱满，人的思维会很清晰的，很稳定的。保持高度和专注力和洞察力，对事物的感知和理解会更加的敏感和深刻。神经的人就会这样的。

四静大家还要用心去理解，一个是身静，一个是心静，一个是气静，一个是神静。四静就如四季轮回生相生相成，身静筑基，身体静下来是基础，是筑建健康的基础。心静明志，心静能够产生智慧，气静容通，气静的人身体才会通，才会打通经络。

为什么？做吐纳能够身体的经络会通开，就有这个作用。神静致远，神静下来的人才能够安住心，平静的走的更远。希望大家能做到。