任何时候都要200%相信自己！你才是自己的贵人！别让情绪主宰你

1、蜕变的勇气，成长的陪伴，天生丽质，天生要强，更不轻易妥协。理想的人生一定是靠拼出来的，许愿到不了。

2、赚钱的十个层级：

1）体力层，依靠体力劳动获取收入

2）技能层，凭借专业技能或知识赚取收入

3）时间层，通过管理他人时间或规模化服务提升效率

4）资源层，利用流量、人脉或平台资源变现，收入波动性较大

5）信息层，通过不对称信息获利

6）资本层，依赖资金规模与投资策略，高风险高回报

7）系统层，CEO创建可持续盈利的商业模式或平台

8）行业层，通过技术或市场壁垒控制行业定价权

9）规则层，参与行业标准或政策制定，间接获取长期利益

10）生态层，主导跨行业生态链，形成闭环收益

3、世界上最好的贵人，就是执行力超强的自己。在绝对的执行力面前，战略不值一提，剑法不重要，每日舞剑，一年之后，没有对手。

4、相信一下，3年之后的今天，2028年，你有了一笔可观的存款，一座属于自己的房子，房间里摆满了自己想要的东西，有一份小有成就的事业，一张依旧年轻的脸庞，父母身体也健康，有两三好友，还有一个很爱你的人常伴你左右。相信我，这个画面一定会出现在你的生活中。

5、把体重减下来，把圈子变小，把语言变干净，把故事往心里藏，把自己变得更优秀。

6、低端的配得感是物质，高端的配得感是我想过的人生。没有任何人可以定义我是成功还是失败，我们都能挣脱“普通”的束缚，顺着自己的节奏过一生，不慌不忙，自在绽放。

7、永远不要有“妥协”“将就”“好死不如赖活着”，这样的想法。一味退让，只会退无可退，尤其不要对“关系”“环境”将就，记住人是有选择的，一味地扩大自己的忍耐度，只会把自己调入“万劫不复”的深坑。

8、一段关系中，只要对方无下限，人品不行，立刻换掉，任何一种关系，让你感到不爽，马上离开，千万不要和人性对抗，不要和环境对抗，尊重规律，坚守自己。

9、记住！农村刚出来的孩子最好不要有什么太多底层的亲戚拖累，暂时的独善其身，越无情未来越有情。

10、每年回去那么一两次，走走亲戚就可以了，不要停留，牵扯得越少越好。

11、若想飞得足够高，最好是没有亲戚，甚至更绝一点兄弟姐妹都没有，偷偷躲着深造、发光！否则大部分都是下坠的力量，领悟透这些真的很难。

12、对兄弟姐妹最好的帮助是你飞得足够高而鸡犬升天，而不是一边飞一边坠、一边拖累，结果环境的内耗，让你无法快速冲刺、突破，往往事倍功半。

13、只要你足够自信，就一定会有人喜欢你。

这个世界是很奇妙的，因为绝大多数人都是没有自信的，他们会对自己不能成为的人特别的向往。可能会有一些人觉得你很狂妄，很自负，觉得你这个人莫名其妙，觉得你很装，觉得你很做作。

相信我，不要怕，只要你能作出自信的姿态，就一定会有追随者和爱慕者。因为绝大多数的人都是迷茫的，这就是很多人搞不清楚的根本原因。

14、你自己都不自信，不相信自己都不敢作为一个偶像、和男/女神，你都不敢喊出自己的口号，给出自己的框架，告诉别人自己的底线原则，这是最基本的东西，只要你敢，就会有人追随你，喜欢你的人多了，你的势能就会越来越大，你的人格魅力也就出来了。

因为你知道，有人喜欢真正的你，你也接受了真正的自己，这就是做人的底层逻辑。

15、穷人思维正在毁掉你：

1）白嫖，喜欢免费的东西，经常花几个小时几天，省几元或几十元。

2）脸皮薄，因为穷而自卑，因为自卑而敏感，脆弱。

3）假清高，盲目相信个人能力，对于平台、人脉资源有一种天然的抗拒和鄙视。

4）自大，不利用资源，不相信别人而亲力亲为，不会借力，也不想麻烦别人。

5）短视，做事急于求成，目的性很强，喜欢一夜暴富，却往往成为收割的对象。

6）狭隘，非黑即白的二元论，意识不到事情的复杂和多样。

7）舒适圈，在自己认为的安全领域里蜷缩，害怕迈出舒适圈。

16、永远不要暴露你的真正实力：留三分气力是保命法则。

这个世界上，所有人刚见面都在试探，一开口就会问你是做什么的，在哪里，问及你的出身、学历、年龄、工作、背景，以便他们能以最快的速度给你打标签，聊个三五次以后，你的画像在他们脑子里就出炉了，他们会根据你的实力评判，决定对你的态度和算计。

17、人和人之间，利益是本质。

人人都在逐利，很多关系的维护，都是建立在利益至上，人其实是没有感情的，家庭情感建立在家庭经济之上。朋友之交，也多是为了建立或者维护利益。

没有利益往来的朋友，只会渐行渐远，连共同话题都没有，连最美好的爱情，也不过是生理本能、情绪价值、金钱供养等利益交换的总称衍生品，经济基础决定爱情耐久度。

人是利益根本，人和人之间，只有利益交换，一个不懂得隐藏的人，只会在这种社会，被那些有心人，处心积虑的生吞活剥掉。

18、人性是要反着来的，逆向思维

当别人都睡懒觉时你早起，当别人都沉迷抖音时你读书学习精进自己，别人放纵，你节制。

反也是返，人要返璞归真，固本清源，遵循自然规律，也正如《易经》太极，物极必反，阴盛阳衰，阳盛阴衰，吉凶悔吝循环往复。

当你得意的时候，就会骄，骄后必凶，如果及时反省悔悟，又会趋向吉。

19、远离阻碍你的人

对于那些阻碍你的人，影响你的人，以及低级的圈子，你能多快远离，就要多快，否则你就会成为他们的同类。

当断不断，必有祸乱，不要有那么多，情感道德的纠结。一切的经历，都是为了丰富你的体验，旧的不去，新的不来，低级的不去，高级的不来。

重情重义，本身就是一道限制你的发展高度的枷锁，是阅历少导致的结果。重情重义，应该是对重要的人，而非那些拖累你、消耗你、伤害你的人。

世间自有真情在，不是让大家无情无义，我们十分珍惜真情实意、懂感恩的人，只是你看要看到人性的善，同时也要看到人性的“恶”，看到恶劣的、低级的环境，对你的思想精神的损害。

有些人是不能交往的，劣质思维的人、平庸的人、人品差的人，往往会因为很小的问题，因为一个人一时的私欲，而打破关系，不顾及他人的利益，损人利己。

20、千万不要随意和人推心置腹

当你越来越厉害的时候，你要记住，千万不要跟谁都推心置腹，那些表面上对你好的人，他们都是各自带着各自的目的来接近你的。

成年人的世界永远都是利益当先，结交太多三观不同的人，只会把自己搞得越来越累，最后迷失自己。

不想吃亏只有一个方法，就是永远不要动真心，很多人的问题就是把时间浪费在没有意义的人际关系上。

老鼠从来不觉得自己吃的东西是偷的，苍蝇从来不觉得自己长得难看，蛇也从来不知道自己有毒，思想不在一个频道，你说再多都是白费。

21、记住，任何的关系都不是你靠感情来维护的，更不是你情商的高低，而是来自于你有什么价值。

只要你愿意请客，就有人愿意陪你吃饭。穷在闹市无人问，富在深山有远亲，人这辈子只有真正落魄的时候，才能看清楚人心的真面目。至于你现在看到的，都是他们想让你看到，信不信由你。

22、什么是低成本的持有一个人？一边打压一边强调自己有多好。

23、托举自己从重建自己的人际生态开始，不要找主体性弱的人，远离捕捉消耗你的人。主体性强的人又很多人受不住，所以每个人都有优缺点，看你怎么看而已。

24、心里想着一切都是好事，你就真的会好事连连。

25、那些注定要成就非凡伟业的人，其命运轨迹往往暗藏缺憾，所经历的磨砺与困苦也远超常人，唯有真正走过人生捷径的幻象，在至暗时刻独自承受孤独与无助时，人才能完成生命的蜕变。那些曾如利刃般刺向你的伤痛，终将淬炼成你披荆斩棘的利器，若说小成需要贵人相助，那么真正的巅峰成就，往往诞生于与强大对手的交锋中，在逆境中的熔炉里锻造出非凡的品格。

26、旺盛的生命力，才是竞争核心。

现代人生命力流失的三大问题：

1）生理透支：996+外卖+久坐，身体就像被过度充电的电池，续航越来越短——解决：生理生命力不足，用规律作息、碎片化运动，拒绝外卖夯实身体基础。

2）信息过载：面对困难的坚持与突破力，支撑自我驱动、长期行动——解决：情感与表达欲被抑制，冥想提升情感免疫力，写日记拍视频释放表达欲，让内心回归。

3）价值迷茫：物质丰富但内心空虚，找不到“非做不可”的人生锚点——解决：意志薄弱+分享欲缺失，打破孤独的桥梁，通过分享生活点滴与他人建立情感联结。

27、走出舒适区的目的不是找罪受，而是找到一个你之前从来不知道的更舒适区域。

28、任何关系最高级、永恒的是惺惺相惜、欣赏、认可、扶持、一臂之力，有保护欲更有成就之心。

29、世界不会为胆怯者让路，但会为勇敢者重新洗牌，你始终要相信自己，没有什么是你努力过后做不到的。

30、你一定要相信自己是有赢者基因在的，所以无论何时都不要放弃自己。

31、人际关系的目的不是让别人喜欢你，而是让你越来越喜欢自己。所有的社交关系中，你要做的第一步是勇敢展现真实的自己，不需要对谁都笑脸相迎，你可以大方表达自己的想法和需求，建立自己的原则和边界，如果因为你合理的表达而被排斥或被孤立，那只能说明这些人不适合你，但只有这样真正做自己，你才有可能找到和你同频共振的那批人。

32、你身上的焦虑和戾气都是被亏待出来的，而情绪稳定、安全感这些东西是需要被爱出来的。

就好比我们去检票口，然后你发现自己没有带身份证，这个时候不是应该责怪你粗心，而是积极解决问题，然后陪你去办一个临时的身份证。开车的时候导航开错了，不是责怪你说你笨，而是应该安慰你，迟一点也没有关系，我们正好一起去看一看路上的风景。再比如说你洗碗的时候不小心摔碎了盘子，不会有人怪你手笨，而是第一时间冲上去关心你有没有被碎片划伤。

也就是当你被一个情绪稳定的人爱过之后，自己也会慢慢变成一个松弛的人，变成一个情绪稳定的人。如果我们身边没有这样的一个人，那就从自己爱自己开始，重新的去把自己养一遍。

33、极度坦诚的女人，其实很可怕，一开始你可能觉得它傻，性子直，慢慢你会发现她的境界很高。她的一切都可以摊开讲，打的全是明牌，不怕你超越，堵的是你的执行力和认知思维，极度坦诚的背后是无坚不摧，明牌的意义在于只筛选、不纠缠，永远做自己。

34、人际关系深处，藏着一种不易察觉的共振，你散发的能量，会悄然吸引相似频率的灵魂。

35、要像建设新中国一样建设自己，个人成长一直是人生的课题，也是贯穿人一生的课题：经济独立、思想解放、内在秩序、对外开放、五年计划。

我们国家走的这条路，是经过最睿智的一群人思考总结的，也是最符合我们的现状且最可行的，缩小到个人也是如此，国家是个人的宏观体现，个人也是国家的微观缩影，所以，努力去成为自己的靠山。

36、顶级爽感就是完全自控，像打磨艺术品一样，打磨自己，从身材到皮肤，从发质到头脑，再到超强内核。

37、当别人说为你好却又不给你钱，不帮你解决问题时，你就得多个心眼，他们可能是在搞服从性测试，可能在表演，也可能在PUA，看似为你好其实是一种缺德和肆无忌惮。

38、真正的魅力，藏在你的反差感里，你有没有遇到过这样的人：平时谈笑风生，关键时刻却格外可靠，看似随性洒脱，对待热爱的事却异常专注。这样的人往往让人忍不住想靠近。

39、人本来就是多面的，就像昼夜交替，四季轮换，完整的人格需要不同的侧面，只会埋头苦干的人，容易错过生活的精彩，总是嬉戏玩闹的人，终究难当大任。而真正活得通透的人，懂得在该专注时全心投入，该放松时尽情享受。

40、水的智慧在于：遇方则方，遇圆则圆。在职场能独当一面，回家能陪孩子完善，对原则问题寸步不让，对无关紧要的一笑而过。这种收放自如的背后，其实是深刻的自我认知，你知道什么时候该展现哪一面，也清楚自己的底线在哪里。

41、不要把自己框定在某个标签里，你可以同时拥有：工作的严谨和生活的随性，成人的担当和少年的热情，理性的思考和感性的共情。当你接纳了自己的多面性，世界也会接纳完整的你。

42、这个世界上没有人会因为你的懦弱和自卑而对你网开一面，只会因为你的强大而尊重你。

43、做你害怕的事，然后你会发现不过如此，所有的伟大都源于一次勇敢的开始。

44、可以摸鱼，可以混，但别真的菜，需要自己独当一面的时刻，要让别人服气。

45、没有人能够不付出就获得收获，你看到身材好长得美的女生背后，是他们严格饮食控制和不计成本的运动，他们在大众视野侃侃而谈的大方和自信，也是外在形象给予内在的能量，你只要高度自律，疯狂前进，扔掉一切阻碍自己的诱惑，你才能真正从底层爬出。

46、尽量多研究自己，研究自己适合什么，吃什么，爱好什么，性格怎么样，健康怎么样，适合什么不适合什么，人在了解人性以后，更要了解自己。

47、研究别人，是小聪明，研究自己，是大智慧，看别人有什么，说别人做什么，很容易，但是看自己很难，尤其是看自己的缺点，难于上青天，如果自己把自己搞懂了，自然就会往高处走，自己每天要超越的，不是别人，而是昨天的自己，改变自己越来越好。

48、二十四史有个可怕的真相，好人其实并没有好报，坏人也并没有恶报，只有强大的人才有好报。

49、有意思比有意义更重要，不要对你的努力一定会获得同等的物质回报有什么期待，因为这外面的世界有很多规则。

你了解这些规则，的确会让你的努力更高性价比一点，但是当你走到这个性价比的尽头，你会发现有更大的规则，然后你不断的一次次的穿透这种规则。

50、当你每次以为走到一个框架的顶峰，你会发现上面有非常更加复杂的、更加凶险的，不可能用努力甚至是智商来跨越的东西。

很多人习惯说认知破局，不是的，你走到上层，可能你会发现根本不是认知的问题，可能搞不好是你的血脉、时代，根本跟你个体没有关系的东西在左右着。

51、当你真的走到了，这个不可控、跟你没有关系的顶部，你再去思考这个过程你会发现说，其实真正有价值的反而是这个旅程本身。

52、人的本质是动物，这是本质，读懂人性很重要，人类大脑原始脑就是本能脑，慕强心理，趋利避害，都是正常的，所以强大才是王道。

53、不值钱的好心，不要自以为是，不要随意介入别人的因果，因为教育别人最好的老师是南墙。你的好心可能会被当做驴肝肺，现实生活中就是如此，要学会看人下菜碟，不要当烂好人，而是要把真心交给对的人。

54、不要做情绪的奴隶，做到不动如山，心情坦荡，这样就进入了一个心境更高的境界，多了几分自在和惬意。凡事发生必将有利于我，要持有这样的心理，那么你就会心想事成，万事如意，未来可期。

55、对待不同的人要有不同的态度，对待贵人要大度，对待小人要狠。

56、坚持初心，能扛事，没情绪。