李叔叔今年 65 岁，前段时间查出了肛周脓肿，肛门周围又肿又疼。他听邻居说这病就早晚疼得厉害，所以白天该久坐下棋就久坐，该吃辣菜就吃辣菜，没太在意。可上周三下午，他下棋时突然疼得站不起来，去医院一看，医生说脓肿已经加重了。其实很多中老年人都像李叔叔这样，误以为肛周脓肿加重只固定在早晚，可事实根本不是这样，这病的加重和很多日常行为有关，中老年人尤其不能掉以轻心。

那肛周脓肿到底在哪些情况下会加重？真的只有早晚才会变严重吗？

先说说 “肛周脓肿仅早晚加重” 的误区。不少人觉得早上刚起床、晚上要睡觉时，脓肿会疼得更厉害，就默认这两个时间段是 “加重固定期”。其实早晚疼可能是因为：早上躺了一晚，肛门周围血液循环慢，炎症堆积；晚上白天活动了一天，局部受了刺激。

但肛周脓肿加重并不是固定在早晚两个时间段，关键看你当时的身体状态和行为 —— 比如你早上起来就久坐，哪怕是早上也会加重；下午要是好好休息、不刺激局部，就算不是早晚也不会疼得厉害。所以别被 “固定时间” 骗了，更要关注哪些行为会让它变严重。

这些情况会让肛周脓肿加重，中老年人要多留意。

久坐久站不活动。像李叔叔爱久坐下棋，一坐就是三四个小时。肛周本就存有脓肿，久坐会使局部受压迫，致使血液循环不畅。如此一来，炎症难以排出体外，脓肿状况便会自然而然地愈发严重。就算是站着，比如长时间在菜市场买菜、逛超市，也会让局部受刺激，疼得更厉害。

吃太多辛辣刺激的食物。夏天爱喝冰啤酒、吃辣火锅，平时炒菜放很多辣椒、花椒，这些都不行。辛辣食物会刺激肠道和肛门周围的皮肤，让脓肿处更肿、更疼，甚至可能让感染扩散。

局部清洁不到位或太用力。有的中老年人觉得肛门周围脏，会用肥皂、热水使劲搓洗，或者用粗糙的毛巾擦，这样会损伤脓肿周围的皮肤，让炎症加重；还有的人清洁不彻底，粪便残留刺激脓肿，也会变严重。

身体抵抗力下降时。比如感冒发烧、带孙子太累、熬夜后，身体抵抗力差了，细菌更容易在脓肿处繁殖，让病情加重。中老年人本身抵抗力就不如年轻人，遇到这些情况更要小心。

有便秘没及时调理。便秘时腹压会变大，会压迫到肛门周围的脓肿，可能让脓肿破裂，或者炎症扩散，疼得更厉害。

为什么中老年人更不能忽视肛周脓肿加重？

中老年人的身体和年轻人不一样 ——皮肤黏膜弹性变差，血液循环速度慢，炎症扩散的速度可能比年轻人更快；而且很多中老年人有糖尿病、高血压这些基础病，这些病会影响伤口愈合，就算脓肿加重了，恢复也更慢。更关键的是，如果肛周脓肿加重后没及时处理，很容易发展成肛瘘，到时候治疗更麻烦，还会影响平时的吃饭、睡觉，所以中老年人一旦发现脓肿有加重迹象，千万别拖着。

发现肛周脓肿加重，该怎么做？

先停下会加重的行为。莫再久坐，每半小时起身活动 5 分钟；勿食辛辣刺激之物，应多摄清淡蔬果，如菠菜、苹果，还需增加水分摄入，如此方能有益健康。

局部可以温水坐浴。准备一盆 38-40 度的温水（别太烫，用手试着不凉不烫就行），每次坐 10-15 分钟，每天 2-3 次，能促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。需多加留意，切勿使用肥皂、沐浴露。洗净后，取柔软毛巾轻轻蘸干肌肤即可。切记不可用力擦拭，否则易损伤娇嫩肌肤。

别自己随便用药。有的中老年人会找家里的消炎药膏涂，可很多药膏是激素类的，反而会让炎症扩散。就算要用药，也得听医生的。

尽快去看医生。如果发现脓肿变大、疼得更厉害，或者有流脓、发烧的情况，一定要及时去医院。医生会根据情况判断是吃药还是需要小手术，别等严重了再去。

平时做好预防。每天保持适当活动，比如早上散散步、晚上跳会儿广场舞，别总坐着；饮食清淡，多吃膳食纤维多的食物；有糖尿病的话，把血糖控制好，这些都能减少脓肿加重的可能。

其实肛周脓肿加重没有固定的早晚时间，关键看我们平时的行为和身体状态。中老年人身体机能不如年轻人，更要多留意自己的情况 —— 别忽视那些可能加重的行为，发现不对劲就及时处理，这样才能让脓肿尽快好起来，不影响正常生活。