「沧州教育」OH卡里的心理世界：工作室成员刘欣助力教师心理成长

【第6期】OH卡里的心理世界——工作室成员刘欣助力教师心理成长

近日，沧州市张静心理名师工作室成员刘欣走进任丘市西环路长洋淀完小，用OH卡带领教师探索自己的潜意识世界——联结生命源头，找回内心力量。

认识OH卡

《OH卡牌》是一款心理学游戏，也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

游戏包含176张卡牌，分为88张图画卡和88张引导卡，通过7744种不同的组合激发创造力和想象力，促进自我认知和潜意识的探索。

游戏的玩法多样，可以单独进行，也可以团体参与。在游戏过程中，玩家通过抽取图画卡和文字卡的组合，根据五个基本问题进行自我探索，如“图卡中你看到了什么？”和“这幅画面和文字跟你的困惑有什么联系？”等。游戏规则强调尊重玩家的选择和隐私，鼓励玩家在自然和放松的状态下进行描述和探索。

在刘欣老师的引导下，活动从一场别开生面的“自我介绍”开始。教师们从图卡中挑选出一张最能代表自己的卡片，向在场的每一位成员介绍自己。“我是谁？”——这个苏格拉底提出的灵魂拷问，在OH卡的引导下，变得更加生动而深刻。同样的图卡，在每个人眼中却有着不同的解读。

看到驴子，会联想到疲惫与坚持

合作？拥抱？需求？孤独？

“套娃”里藏着什么秘密？

是即将冲上天空的雄鹰，还是即将坠落的孤雁？

你是那个掌控大局的大人，还是那个充满好奇的孩子？

铁锹是劳作？还是改变与创造？

两个小时的OH卡游戏，不仅是一次心灵的洗礼，更让每一位参与者都对自己有了不同的理解、深刻的反思和全新的认识——成长，本就是一条漫长而曲折的道路；而心理成长，更是这条路上不可或缺的一部分。

在刘欣老师的引导下，教师们勇敢地面对自己的内心，探索那些未曾触及的角落，找回了那份属于自己的内心力量。而这一切，都将成为他们未来教育生涯中宝贵的财富，助力他们更好地理解学生，引导成长。（来源：张静心理名师工作室；文字：刘欣、杨骥瑶；图片：刘欣；编辑：杨骥瑶；审核：张静）