甲流爆发期来了，张文宏提醒：老年人，别再乱吃药了！

“这不就是普通感冒吗？顶多多喝点水，吃点感冒药就行了。”
“上次孙子得了甲流，吃了点药两天就好了，我也来试试。”

如果你家里有老年人，这样的对话你是不是听得耳朵起茧？
可你知道吗？就是这些“看似平常”的处理方式，可能会让一个原本可以自愈的病毒感染，变成一场夺命的危机。

甲流不是“感冒+发烧”那么简单，尤其对老年人来说，它从不是“小事”。

最近，随着全国多地气温骤降，甲型流感再次进入高发期，大量病例集中在学校、养老院、医院等人群密集场所。

国家疾控局也发布了预警，医生张文宏更是特别指出：老年人尤其要警惕，不要乱吃药！

甲流的“真面目”，很多人没认清

甲型流感，听起来和普通感冒仿佛只是名字不同。但它的“战斗力”可不止高一档。

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播速度快、感染力强、变异能力高。

相比普通流感，感染甲流后更容易出现高热（39℃以上）、全身肌肉酸痛、极度乏力、头痛欲裂、干咳剧烈等症状。

而对老年人来说，问题远不止这些。

老年人免疫功能下降，基础病多，代谢能力减弱，很多人对药物的耐受性也降低。这些因素叠加，使得甲流对老年人的杀伤力翻了几倍不止。

2009年全球的H1N1甲流疫情中，80%以上的死亡病例都集中在60岁以上的老年群体。这不是危言耸听，而是医学现实。

为什么张文宏特别提醒“不要乱吃药”？

道理很简单：不是所有感冒药都适合老年人，更不是所有退烧药都能乱用。

市面上很多感冒药是“复方制剂”，也就是说一粒药里可能含有多种成分，比如对乙酰氨基酚（退烧）、伪麻黄碱（缓解鼻塞）、扑尔敏（抗过敏）等。

对年轻人来说或许问题不大，但对老年人来说，这样的“多合一”组合可能是隐形炸弹。

举个例子，伪麻黄碱可能引起血压升高、心率加快、诱发心律失常。扑尔敏会导致嗜睡、视线模糊、反应迟钝，严重的还可能诱发认知障碍、跌倒、加重痴呆症状。

很多老年人本身就患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，日常已经在服药，这时候再叠加使用成分复杂的感冒药，很容易出现药物相互作用，导致肝肾负担加重，甚至出现中毒反应。

还有一种“民间偏方”式的做法——自行服用抗生素，更是大错特错！

甲流是病毒感染，抗生素是“杀细菌”的，两者根本不是一回事。抗生素不仅无效，还可能扰乱正常菌群，诱发二次感染和耐药性问题。这对本就免疫力弱的老年人来说，无异于雪上加霜。

甲流的“隐秘杀手”特征，很多人忽视了

你以为甲流只是发烧几天？错！

甲流对老年人最致命的地方在于：它容易引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症。这些并发症往往不是在第一时间就出现，而是在发热之后的第3～5天悄悄发生。

尤其是肺炎，一旦发展为病毒性肺炎或继发细菌感染，病情就会迅速恶化，表现为呼吸困难、胸闷、持续高热、精神萎靡、甚至意识模糊。

很多老年人因为“怕麻烦”“怕住院”“怕花钱”，即使出现这些症状也不及时就医，结果错过治疗“黄金48小时”，病情一发不可收拾。

张文宏医生提醒：“一旦老年人感染甲流，如果发热超过两天不退，或出现呼吸困难、心慌、咳血、嗜睡等表现，必须立即就医。”

不是“多喝水、多休息”就能熬过去的。

甲流真正的危险，不是病毒本身，而是它引发的一连串“连锁反应”。

当病毒摧毁身体防线时，基础病“趁虚而入”，原本控制良好的糖尿病突然失控、血压猛飙、心脏跳得像擂鼓，最终演变成多器官衰竭。每一次“轻视”，可能都是最后一次。

关于疫苗、抗病毒药这些事儿，你必须知道

目前，国家卫健委推荐的甲流防治方案中，抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，需医生处方使用，并且要在发病后48小时内尽早服用，才能起到最佳效果。

但很多老年人会选择“扛一扛”，等严重才去医院，这时候抗病毒药早已错过最佳时机。

疫苗接种是目前最有效的预防手段。每年秋冬前，国家疾控中心都会发布当年流行毒株信息，流感疫苗也会根据病毒变异进行更新。

对于60岁以上老年人、慢性病患者、机构养老人群，国家多地已实行免费接种政策，但接种率依然偏低。

很多人担心“打疫苗会有副作用”，但正规疫苗不良反应发生率极低，远远低于感染甲流后的住院率和死亡风险。

尤其是在当前病毒变异不断、传播迅速的背景下，接种疫苗不仅是保护自己，更是保护家人、保护社区的公共防线。

老年人防甲流，到底该怎么做才靠谱？

别再等“烧起来”才想起医院，也别再迷信“感冒药万能”。真正靠谱的做法，应该从日常防控+及时就医+合理用药+疫苗接种四位一体下手。

日常生活中，老年人应减少去人多密集场所，注意室内通风，保持良好手卫生；如果家中有孩子上学，注意孩子是否有症状，避免“带毒回家”。

一旦出现高热、咳嗽、全身酸痛，不要坚持“硬抗”或自行买药吃，应尽早去医院就诊，明确是否为流感，并在医生指导下使用抗病毒药物。

不要自行服用“成分不明”的感冒药，也不要乱吃抗生素。身体不是试验场，药物不是糖豆。疫苗该打就打，每年都打，不要“图省事”漏掉。你可能扛得住一次流感，但真的扛得住每一次吗？

落到实处的建议，其实就那么几条

如果你家里有老人，现在就做几件事：

1. 帮他们预约流感疫苗接种，越快越好；

2. 家中常备体温计、指氧仪、经医生指导的退烧药；

3. 教他们识别危险信号：发热超过两天不退、呼吸困难、极度乏力、嗜睡；

4. 出现症状，别犹豫，第一时间去医院。

我们说甲流不是小事，不是为了制造恐慌，而是希望你能重视它。对年轻人来说，它是一场“重感冒”，但对老年人，它可能是一场生死考验。

别把“扛一扛”当作习惯，别让“多喝热水”成为最后的告别。

参考文献：

1. 国家卫生健康委员会《流行性感冒诊疗方案（2023年版）》

世界卫生组织（WHO）《季节性流感全球疫苗战略2020-2030》中文摘要

声明：本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。