甲流爆发期到来，院士对老年人提出特殊要求！尤其不能乱吃药

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甲流不是感冒，乱吃药可能危及生命，这才是最大风险。每年冬春，甲型流感都如约而至。许多人觉得就是“发烧感冒”，扛几天就过去。

可今年情况变了，甲流来势凶猛。对老年人来说，这场流感远不是“小病”。不慎服药，反而可能加重病情，甚至引发意外。

全国多地医院发热门诊爆满，国家疾控局数据显示，近期流感病例数比去年同期高出一倍。医院里，老年重症患者比例明显增加。

许多家庭习惯“家里有点药自己吃”，这背后隐藏的风险，远超想象。

很多人以为，甲流就是“感冒升级”，发烧、咳嗽、流鼻涕，忍一忍就好。但甲流是流感病毒A型感染引起的急性呼吸道传染病。

《流感诊疗方案》提到，甲流传染性强，发病急，进展快，对老年人、慢性病患者格外危险。普通感冒大多症状轻微，几天自愈。

可甲流高热可达39℃甚至40℃，还会引起全身酸痛、乏力、食欲差。不少患者出现持续高热、剧烈咳嗽，甚至喘不上气。

对于抵抗力弱的老年人，这些症状可能迅速发展成肺炎，甚至呼吸衰竭。不少老人得了甲流，第一反应是“吃点药压一压”。

家里剩的退烧药、感冒药，甚至抗生素，拿出来就吃。但乱吃药不仅无效，还可能带来致命隐患。

流感是病毒感染，抗生素根本没用。长期滥用抗生素，容易导致肠道菌群紊乱、肝肾负担加重，还会引起耐药。老人本身代谢功能减弱，药物不容易排出体外，容易蓄积中毒。

有些感冒药含有多种成分，像对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等。老年人一不小心吃多了，可能出现肝功能损伤，甚至加重心脏、肾脏负担。

有些“退烧偏方”更不可取。比如有老人用酒精擦身、过量服用布洛芬、阿司匹林，结果导致低血糖、休克。

国家卫健委多次发文，提醒老年人流感期间严禁自行大剂量服药，尤其不可混合服用多种感冒药。

很多老人怕麻烦、怕花钱，觉得“发烧忍一忍就好”。但流感发展极快，早期症状和普通感冒一样，后期可能急转直下。

据《中华流行病学杂志》，65岁以上老年人感染流感后，发生严重并发症的风险比青壮年高出3-5倍。像肺炎、心衰、脑梗、败血症，往往来势汹汹。

“硬扛”几天，反而耽误最佳治疗时机。中国疾控中心流感监测数据显示，住院流感重症患者中，超七成是老年人或慢病患者。重症流感的死亡率，远高于普通感冒。

一旦出现高热不退、呼吸困难、心慌胸闷、神志不清等情况，要立即就医。别指望“熬一熬就好了”。

甲流治疗强调对症处理和抗病毒药物。国家指南推荐，发病48小时内用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，能有效降低重症风险。但这些药必须在医生指导下用，不能自己乱买乱吃。

退烧药只能暂时缓解症状。老年人肝肾功能差，需严格遵医嘱，不能随意加量、频繁服用。

多喝水、注意休息、保持营养，是恢复的基础。家属要观察老人精神状态和体温变化，一旦发现异常，及时联系医生。抗生素只在明确有细菌感染时才用，不能当预防药。

得了甲流，科学治疗很重要。但预防才是对老年人最有效的保护。打流感疫苗，是国家卫健委推荐的首选。

流感疫苗每年都在更新，对主要流行毒株有保护作用。老年人、慢病患者、医务人员、儿童都属于重点接种人群。

中国疾控中心数据显示，疫苗接种后可降低流感感染率50%以上，重症和死亡风险下降70%。家里有老人的，建议每年秋冬及早预约接种。

除了疫苗，日常防护也很重要。老人应尽量减少到人多密集场所，戴好口罩，勤洗手，保持房间通风。

家中有流感病人，要注意隔离，减少接触。饮食上多吃蔬菜水果，增加蛋白质摄入，帮助身体恢复。

有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的老人，流感期间风险更高。慢病患者要按时服药，控制基础疾病。

流感发作期间，血压、血糖波动大，容易诱发并发症。家属要密切关注老人日常状况，及时调整用药方案。

网络上流传许多“治流感偏方”，如吃蒜、喝醋、喝板蓝根预防。目前没有权威证据证实这些偏方能防治流感。有些偏方反而可能引起不良反应，延误正规治疗。一切用药都应以医生建议为准。

甲流并不可怕，可怕的是对风险的低估和用药的随意。老人平时多了解流感相关知识，学会分辨流感和普通感冒的区别，遇到问题第一时间就医，远比乱吃药、拖着不管要安全有效。

别把健康交给“经验”和“习惯”，把主动权握在自己手里。牢记三点：不自作主张用药、不拖延就医、优先打疫苗。

甲流爆发期，老年人只有避开乱吃药的“陷阱”，用科学、权威的方法保护自己，才能真正渡过每一次流感高峰。

［1］. 国家卫生健康委办公厅. 流感诊疗方案（2023年版）[EB/OL].
［2］. 中国疾病预防控制中心. 流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）[EB/OL].
［3］. 中华医学会呼吸病学分会. 中国流感防治指南（2022年版）[J]. 中华结核和呼吸杂志, 2022, 45(4): 345-352.