尊重传统！今日入梅，提醒大家：不管多忙，记得4件事，别犯忌讳

导读：尊重传统！今日入梅，提醒大家：不管多忙，记得4件事，别犯忌讳。

2025年6月6日，农历五月十一，正逢芒种第二日，也是今年“入梅”的时刻。老话说“黄梅时节家家雨”，这段时间江淮一带连日阴雨，湿气弥漫，正是“梅雨缠绵如丝”的时候。

芒种一到，天热雨频，气候变得闷湿难耐。“梅雨如烟，湿透旧年”，不仅衣物家具容易受潮，连厨房、墙角也常见霉斑，尤其对中老年人来说，更得多加留意室内干燥通风。

值得一提的是，“梅”本意为“黄梅熟”，又因此时潮湿易霉，“梅”与“霉”相通，便有了“霉雨”之说。中老年人常说：“六月黄梅雨，处处是潮气”，道出的正是眼下的真实气候。

随着梅雨深入，闷热与潮湿交织，正是夏季的前奏。“芒种不种也得种”，而在生活中，这段时间更应讲究顺时应气，避湿为先，保持好心情，应对这漫长雨季。

入梅时间： 今年芒种交节的具体时间是6月5日，对应农历五月初十，为乙巳日。根据传统历法判断梅雨时节的起点，芒种节气后的第一个“丙日”就是关键。而6月6日正好是“丙午日”，因此可以确定，今年入梅时间为6月6日，农历五月十一。

出梅时间： 梅雨期的结束要参考“小暑”节气。今年小暑在7月7日这天交节，对应农历六月十三，是丁丑日。节气后的第一个“未日”为癸未，落在7月13日。由此推算，今年出梅时间定在7月13日，农历六月十九。

2025年6月6日，正值芒种次日，也是今年“入梅”之时。古人有言：“早入梅，梅雨多；晚入梅，旱断河。”今年梅雨来得早，看来这一季雨水可不小。

眼下虽是闷热潮湿的天气，但这对庄稼却是好事一桩。“芒种雨，贵如油”，雨来得及时，水分充足，能帮农作物抽穗、灌浆，叶片挺立，籽粒饱满，产量也就有了底气。

当然，雨水虽好，过多也怕。正所谓“水多伤根”，一旦田里积水久排不出，根系泡久了易烂，不仅透气差，还影响后续生长，这一点务必要多留心。

今年“早入梅”的气象特点明显，预示着这一轮梅雨周期或将持续偏长。中老年人常说“看天种地”，此时不妨也顺应天时，把握节气，调整节奏，以雨为令。

故，今日入梅，正值芒种时节里，有空没空，记得4件事，别犯忌讳，为家人祈福祈安康，别忘了告诉家人！下面来看看老祖宗咋说，是否有道理！

2025年6月6日，芒种遇上入梅，天气虽热却不燥。白日阳光渐强，夜里却仍带一丝凉意，此时若贪凉开空调、电扇直吹，容易“热表寒里”，睡着了反倒惹出不适。

芒种之后，湿气渐重，夜卧时更要顾好腰腹。中老年人尤须注意，“腹不受寒，百病不生”，哪怕盖一块轻薄的布，也比空腹入睡强。

再说屋内通风，虽说夏天图个凉快，但“风不穿堂，夜无杂病”，晚上睡觉前关好门窗，防止夜风直灌，特别别让风对着头吹，一夜过后易头昏身乏。

五月被称为“毒月”，也是因湿热交织、变化频繁。老话讲“春困秋乏夏打盹”，实则提醒人们顺时而行，夜间莫贪凉、莫贪风，守住静好安眠才是根本。

2025年6月6日，正值“芒种”又恰逢“入梅”。“夏不坐木”，老话不是空谈。梅雨一到，湿气重、雨水多，树下草丛、木凳最是潮，坐久了反倒容易添堵不适。

芒种时节虽未到酷热三伏，但白日阳光也不容小觑。除正午需避晒外，其余时段不必贪凉躲树荫。树木分泌物多，还易有虫蚁出没，农药喷洒更是不可忽略的小细节。

转念再看，很多人爱在户外乘凉聊天，尤其饭后。但这时候若坐得太低，久坐或突然起身，都可能引起腰部或腿脚不适。中老年人更该注意“坐有高低，行有缓急”。

五月时节湿热交加，俗称“毒月”。古人云：“湿重如油”，梅雨绵长易伤身，特别是易忽视的小习惯，若不加节制，便是悄然积累的不适。因此，顺时而动，心安身稳，才是长久之道。

2025年6月6日，入梅正值芒种，湿热交加，身上常觉黏腻难耐。不少人习惯回家便冲个澡图个清爽，这种做法虽解一时之闷，但也要讲究分寸。

梅雨天湿气重、温度高，汗出较多，可“汗不离身”。可人一出汗就频繁洗澡，反倒会冲掉肌肤表层那层“护身油”，俗话说“水多皮烂”，适得其反。

尤其芒种后毛孔常开，若频洗热水澡，反倒让身体热散太快，不利平衡。古人提到“阴晴多变时，少动多静养”，也是提醒人在气候多变中守住节奏。

何况农历五月又被称作“毒月”，多湿热之气，生活细节尤要讲究分寸。中老年人尤需注意调和起居，避免过度贪爽，稳中求顺才是当令之道。

2025年6月6日，正值入梅，湿热交加，气候说变就变，不少人早早关起门窗开空调避暑，却忽略了空气流通的重要性。古人有言：“屋漏偏逢连夜雨”，闷久了，不出问题才怪。

一整天不透气，屋里热气湿气积着不散，再凉快的空调也救不了憋闷不适。中老年人本就怕湿热，这时更该“开窗纳气”，让室内有个喘息的空间。

再说，芒种后雨水渐多，“湿气重、物易霉”已是常态。俗话说“干不透，霉上头”，家具、衣物若捂久了，必定受潮变味，开窗通风，除湿防霉才是上策。

连古人都知道“时雨时晴好作田”，可见气候有节，生活也需顺时而动。芒种入梅，若能把通风这件小事做细做实，日子自然清爽安稳不少。

总结：今日入梅，正值芒种时节里，有空没空，再次提醒，牢记4件事，别犯忌讳，别犯忌讳，为家人祈福祈安康，别忘了告诉家人！下面来看看老祖宗咋说，是否有道理！

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