无论糖尿病病情多重，记住老中医说的这3个字，恢复速度远超他人

很多人一提到糖尿病，第一反应就是“得吃一辈子药”，“药越吃越多”，或者“得了糖尿病，有并发症是早晚的事”，糖尿病人与其每天用这种悲观的想法生活，天天想着怎么吃药，还不如想着怎么才能把病情控制好，摆脱药越吃越多的噩梦。

我想说，糖尿病人的大结局啊，并不是身体逐渐变差、血糖逐渐升高，糖尿病的归宿呢，也不是并发症，我们会发现，现在长寿、且终身没有并发症的糖尿病人呢，比比皆是。那么他们有什么成功经验值得借鉴呢？我想跟糖尿病患者们分享一个降血糖、防并发症的“三字经”，早知道早受益。

这三个字啊，就是清、补、通。具体包括什么呢？首先我们看“清”。清呢，指的就是清热，因为中医讲“三消者，其归于燥热一也”，糖尿病啊，其实早期呢，普遍都是阴虚燥热，三焦积热，肺燥、胃热、肾火旺盛了，患者也会出现三多一少的问题，更会引起血糖升高，加速并发症的出现。所以啊，糖尿病人想要降血糖，首先呢，一定要把脏腑的热邪给清了。

接下来呢，就是补了。补呢，重点就是要补气血津液，因为糖尿病人本来就气血亏虚，再加上燥热耗损津液，所以一定要在清热的同时呢，把气血津液给补回来，这也是提升脏腑机能、增强体质的根本方法，对降血糖、预防并发症都至关重要。

第三个字啊，就是通。中医讲久虚则瘀，不通则痛，气血亏虚的时间久了，难免会出现瘀堵，这个时候呢，糖尿病患者的身体可能会出现乏力啊、麻木啊、疼痛啊、畏寒怕冷啊等等异常表现，这些表现呢，也有可能是并发症的前兆。那么这个时候，想要避免并发症的到来，一定要把瘀堵给打通，气血通畅了，全身上下都能得到气血的濡养了，那么自然不适症状也会得到缓解，并发症发展的脚步自然也就得到了遏制。

我希望糖尿病患者们，能够把握好清、补、通这三字经，成功降血糖、避免并发症的到来。