三天就去世！医生：夏季糖尿病患者若出现这7个症状，立即去医院

夏天一到，很多人最在意的往往是空调温度、饮料够不够冰、口罩戴不戴得住，却很少有人会在意：自己身体里的“血糖”是不是也因为季节变了性子。

我们都知道夏天容易中暑，但你可知道，高血糖就像一锅快要烧开的水，夏天这把“火”，一加热，锅盖都能被掀飞。

糖尿病这个词，听起来好像离我们不远又不近，很多人以为它就是“不能吃糖”的病，控制饮食、注意锻炼就好了。

也有人觉得，只要不打胰岛素、没有并发症，糖尿病就不算严重。

而糖尿病不是单纯的“血糖高”，而是一种全身性、慢性的代谢紊乱疾病，它像一只慢慢张嘴的“老虎”，在你毫无防备的时候，突然咬上一口。

在夏季，糖尿病的“牙齿”尤其锋利。天气炎热，出汗多、水分流失快，血液变得浓稠，血糖波动更剧烈，有些人本来控制得还行，一到夏天，身体就开始“闹情绪”。

尤其是当身体出现一些看似“小毛病”的时候，很多人并不会联想到糖尿病，更不会意识到：这可能是命悬一线的信号。

曾经我接诊过一位50多岁的男性患者，姓王，是个老糖友了，患糖尿病已经有十几年，平时血糖控制得还算“过得去”，不抽烟不喝酒，还坚持每天散步。

他以为自己身体没啥大问题，哪知道这个夏天差点把命交代了。

他来医院那天是个周一，脸色蜡黄、嘴唇干裂，整个人就像被太阳晒蔫了的植物。

他妻子说，前两天他开始不停口渴，喝了很多水还是觉得渴，接着就开始拉肚子、恶心、头晕，整天昏昏沉沉。

刚开始他以为是中暑了，还自己买了藿香正气水喝，结果越喝越糟，到了第三天，竟然开始胡言乱语，整个人都快脱水了。

检查结果显示，他已经出现了糖尿病酮症酸中毒，这是一种非常危险的急性并发症，如果不及时处理，可能在短时间内危及生命。

王先生后来在重症监护室住了五天，才算捡回一条命。他出院后对我说了一句话：“我真没想到，糖尿病也能这么凶。”

很多糖尿病人都有个误区，觉得只要不“犯糖”，就没事。

殊不知，糖尿病真正可怕的，是那一系列隐藏在背后的并发症，特别是在高温、高湿的环境下，身体的代谢负担加重，连带着血糖也可能“翻车”。

夏天是糖尿病患者最容易出问题的季节。尤其是以下这几种症状，一旦出现，就绝不能再拖延：

第一种是持续口渴但喝水无效。这不是普通的“热了想喝水”，而是一种细胞脱水导致的渴感，哪怕你已经喝了两大瓶水，嘴里还是干得像沙漠。

这种情况往往和血糖控制不当有关，特别是当血糖升得很高时，身体会通过大量排尿来“冲走”血糖，结果水分也跟着流失。

第二种是频繁恶心、呕吐或腹泻。很多人会误以为是吃坏了肚子或者中暑，其实这可能是酮体在体内堆积导致的。

当身体无法利用糖分时，就会分解脂肪来供能，产生大量的酮体，酮体一多，血液就会变酸，出现恶心、呕吐，甚至腹泻的症状。

第三种是呼吸变得深而急促，甚至能闻到口中有一股“水果味”或“烂苹果味”。这是酮症酸中毒的典型表现。

这股味道，其实是酮体的气味。呼吸急促是身体在试图“呼出”多余的酸性物质。

第四种是意识混乱或反应迟钝。很多家属会以为老人是“热糊涂”了，其实这很可能是高渗性高血糖状态，这是另一种严重的糖尿病急症。

血糖浓度非常高，身体脱水严重，脑部供血不足，出现意识模糊甚至昏迷。

第五种是排尿频繁但尿量减少或变浅黄色甚至无尿。很多人以为排尿多就是好事，其实当脱水严重时，肾脏会出现供血不足，甚至急性损伤，尿量会反而减少，这是肾功能告急的信号。

第六种是腿部抽筋、乏力、走路不稳。这些看似“老毛病”的问题，在夏天如果突然加重，要小心是电解质紊乱在作怪。

糖尿病患者本来就容易电解质流失，加上夏季出汗多，很容易引发肌肉痉挛或乏力。

第七种是皮肤干燥、起疹、伤口不愈合。

很多糖友以为出点汗、痱子、皮肤痒是小问题，其实这可能是微血管供血不足、免疫力下降和皮肤屏障受损导致的。如果同时伴随血糖升高，一定要警惕感染风险。

这些症状，一旦出现两个及以上，就意味着身体已经处在极度危险的代谢状态，绝不能再靠“多喝点水、休息一下”来对付，而是要立刻就医。

糖尿病不是一个“慢慢拖”的病，它在一些极端状态下，速度快得惊人，从出现症状到危及生命，最快可能只需要三天。

很多人觉得，只有血糖高了才是问题，但其实血糖波动太大、忽高忽低，比长期偏高还危险。糖尿病患者一到夏天，最容易忽视的就是水分的调节。

水分少了，血液浓度升高，血糖也随之上升，而且还会造成电解质紊乱、血压波动、心率不稳等一系列连锁反应。

医生的建议很简单，但也最容易被忽略：糖尿病患者在夏季必须格外注意水分补充、规律饮食、适度运动和血糖监测。

不要怕麻烦，怕的应该是身体出问题时你还不自知。特别是老年糖友，如果自己无法清晰判断身体状况，更要依赖家人的观察和陪伴。

血糖仪、血压计、体温计等日常工具要常备在家，早上起床后、运动前后、出现不适时，及时测量，了解身体的“信号”，这比任何药物都更重要。千万别等到“顶不住”才想起要看医生。

糖尿病是一场持久战，但在夏天，它更像是一场突袭战。身体的信号不会等你反应，它来了就得应对。

别把小毛病当成“夏天正常反应”，也别把“糖尿病”当成只是“血糖高”的代名词。高温下的糖尿病，就像一根拉满的弓弦，绷得越紧，反弹得越快。

希望每一位糖友都能在这个夏天，少一些侥幸心理，多一份警觉。该检测的检测，该休息的休息，该就医的时候不要犹豫。命不是靠硬扛扛回来的，健康才是过好生活的底气。

参考文献：

［1］李建国,刘玉兰,张敏.夏季高温对糖尿病患者血糖波动影响的观察[J].中华糖尿病杂志,2024,16(4):215-218.

［2］陈伟,王小平,马晓红.糖尿病酮症酸中毒的临床特点分析[J].中国实用内科杂志,2023,43(10):842-845.

［3］张明,王立新.高渗性高血糖状态的诊断与治疗进展[J].临床内科杂志,2025,42(2):153-157.

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