万万没想到，帕金森患者忽视的这两个部位，竟决定病情恶化速度！

众多帕金森病患者仅将注意力聚焦于缓解震颤与僵直，却忽视了颈部和足部这两个“隐蔽关键部位”，若这两个部位未防护到位，不仅会使身体更为不适，还可能间接对病情发展产生影响，待到出现明显问题再去补救常常难以奏效，对于帕金森病患者来说，这两个部位提前防护比临时调理更为重要，世间没有后悔药可吃

中医认为颈部为“经络聚集之处”，督脉、膀胱经等重要经络皆从颈部通过，且颈部连接头部与躯干，承担气血输送之责，帕金森病人本就存在气血运行不畅之状况，若颈部受凉或长期姿势不当，会进一步阻碍经络，致使头部供血不足，加重头晕、疲惫还可能使肢体僵硬从颈部扩散，连转头、抬头都变得困难

脖颈防护其实很简单，平时能穿高领衣服或者围条围巾，别让冷风直接灌进脖颈；长时间坐着的时候，要留意让脖颈保持自然中立的姿势，每隔大约三十分钟，慢慢转动脖颈，帮助血液循环；也可以每天用温热的毛巾敷脖颈，对放松肌肉、疏通经络有好处，从而起到预防作用

中医有“足乃精气之根”之说足部存在众多脏腑反射区，且足三阴经、足三阳经皆从足部起始与终结，足部健康与脏腑功能直接相关，帕金森病患者多数有脾肾亏虚、阳气不足的状况，若足部长期暴露受寒，寒气便会从足部侵入身体，致使阳气更耗，进而出现怕冷、下肢无力，甚至走路更易不稳、增加摔倒风险的情况

脚部防护需留意保暖与养护，应选择宽松、暖和的鞋袜，切勿光脚走路；每晚用适宜温度的温水泡脚，泡完脚立刻擦干，尤其要留意脚趾缝，防止因潮湿引发感染；泡脚时可轻柔按摩足底，刺激反射区，以助力改善脏腑功能，增强身体阳气

众多患者觉得“这些防护小事没什么大不了”，但他们不知恰恰是这些细节决定着病情稳定程度，颈部与脚部的防护，并非“额外之事”，而是帕金森病患者日常护理的重要部分，尽早做好防护，可减少身体不适，避免病情因外界因素恶化

总而言之，帕金森病患者控制病情，并非仅靠治疗，更需将预防之事铭记于心，颈部与足部对于气血输送及脏腑关联至关重要，提前对这两个部位加以防护，方能为病情稳定奠定基础，莫要待身体不适后追悔，从当下起重视调养，此乃对自身健康负责的正确之举。