一种聪明的活法:降低欲望

发布时间:2025-09-18 16:41  浏览量:1

《道德经》有言:五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽。

欲望越多、越大,人就越容易迷失。

人的精力明明有限,尤其人到中年,其实生活里的琐屑事更多。

比如说,有了孩子要供养,有了父母要赡养,再加上赚钱本就难。

那么,一窝蜂的问题一旦涌现,可偏偏自己为了发现还被各种欲望束缚。

那么,自然日子会过得越来越糟糕。

唯有及时降低欲望,甄别欲望,减少欲望,才能回归本自具足。

学会甄别欲望

很喜欢一句话:凡人为一事,以专而精,以纷而散。

欲望也是这样的,如果你总是这也想要,那也想要。

甚至老惦记着这个,老不甘那个,你的心思和心绪势必混乱,不宁。

以至于慢慢地,自己的能量就会被消耗殆尽。

可以说,人的欲望一多,首先导致的问题就是焦虑在不知不觉之间,就陡然生长。

而化解焦虑的一种钥匙或是良方,则是能清洗精神世界的一种良方。

人这辈子,其实每个人都是在跟人性打交道。

所以,我们的生活,其实就是在围绕着人心、人性转。

学会甄别欲望,其实就是避免被人心、人性所困扰。

如此,在复杂的世界里修一颗明白心,一种从容力。

及时减少欲望

欲望太多的人,怎么可能活得好这一生?

其实,人人都有欲望,但是欲望多少,欲望大小,放在每个人身上,又都是不一样的。

一个人本身到底能享受多少欲望,则在于他能承受多少。

反之,如果超过了自己所能承受的范围,那么多余出来的欲望对他而言,就不是享受,而是折磨。

正所谓多大的锅,烙多大的饼,人越是无法从中得到满足。

那么,你越是放不下,越是不甘心,就越容易被拖累,最终被拖下水。

实际上,唯有那些目光短缺,认知浅薄的人,才会被欲望掌控,沦为欲望的奴隶。

而那些真正看穿欲望本质的人,就不会跟欲望产生嫌隙。

相反,他们懂得及时减少欲望,并且跟其中达成某种和谐的平衡关系。

最终,本自具足,内心自洽地走好这一生。

降低欲望,简单生活

一个人真正的智慧,在于知止而后定,知足而常乐。

如此,在随性地进行降低欲望过程里,简简单单地过日子。

事实上,真正的聪明人,都不会被欲望控制,而是能够享受欲望。

这就好像一个人只有懂得享受当下所拥有的,那么这种物质生活才是现实而真实的。

而这种及时享受当下的心态,其实又能反哺自己的灵魂,抚慰自己的心灵。

然后,我们便可以在一种自得、自洽、自在的心境下,从容而松弛地过好这一生。

到最后,哪怕生活看似简单,平凡,普通,但是却也能给到自己的心灵和精神极大的满足。

说白了,人越是活得通透,就越清楚地知道,欲望的两面性,以及自己该如何做出选择。

最终,靠自己的理性也好,智慧也罢,把余生的路慢慢走好,静静走好。