研究发现：那些每天喝点白酒的人，到79岁后，很多都出现这3情况

近年来，随着生活水平的提高和社会活动的丰富，越来越多的中老年人习惯性地每天喝上一些白酒，尤其是在中国，喝白酒几乎成为一种社交和生活习惯。

很多人认为，适量饮酒能够促进血液循环、增加食欲，甚至帮助放松心情。然而，医学研究发现，对于那些每天喝白酒的人，随着年龄的增长，尤其是到了79岁之后，常常会出现一些不容忽视的健康问题。

虽然许多人觉得每天小酌几杯没什么大碍，但长期的饮酒可能会给身体带来一系列负面影响，特别是涉及到消化系统、免疫系统和骨骼健康等方面。

对于长期每天喝点白酒的人来说，可能会诱发慢性胃病。白酒作为一种烈性酒，酒精浓度较高。尽管有些人认为饮酒可以刺激胃液分泌，帮助消化，但过量的酒精其实会对胃黏膜造成很大的刺激。

特别是长期每日饮用白酒者，酒精对胃黏膜的损害会逐渐累积，长此以往，胃黏膜不断受创，极有可能诱发胃炎、胃溃疡这类胃部疾患。

随着年龄的增长，胃的保护功能逐渐下降，原本能够应对一些刺激的胃黏膜也会变得更加脆弱，酒精的刺激作用变得更加明显。许多人到老年后，逐渐出现胃痛、反酸、恶心等不适症状，这往往与长期饮酒不无关系。

慢性胃病的出现通常表现为持续的胃部不适，严重时可能会导致消化不良，甚至影响到营养的吸收。对于79岁以上的老年人来说，胃部问题可能会直接影响到整体健康，进而影响到食欲和生活质量。

除了胃病，长期饮酒还可能导致食道和肝脏等器官的损伤，这些都会让原本的胃部问题变得更加复杂。

如果老年人已经患有高血压、糖尿病等基础疾病，胃病的症状可能会更加明显，甚至会引发一些其他的并发症。因此，老年人群体中，如果长期有喝白酒的习惯，医生会特别提醒他们，尤其是在出现胃部不适时，尽早进行相关检查，避免问题进一步恶化。

长期饮酒的另一个严重后果是反复出现呼吸道感染等疾病。酒精对身体免疫系统有一定的抑制作用，尤其是对于老年人来说，随着免疫力的逐渐下降，长期饮酒会加重身体免疫系统的负担。

免疫系统受到抑制后，老年人容易出现各种感染性疾病，其中呼吸道感染尤其常见。长期饮酒的人，尤其是在秋冬季节，往往更容易遭遇感冒、流感等疾病，而这些疾病可能在免疫力较差的老年人中引发更加严重的并发症。

研究发现，饮酒不仅能直接降低免疫力，还能导致上呼吸道的黏膜防御功能减弱，使得细菌和病毒更容易进入体内，从而引发感染。

对老年人而言，长期呼吸道感染易致使肺部功能受损，这会显著增加患慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等病症的风险，严重威胁其身体健康。

特别是在秋冬季节，空气湿冷、温差较大，老年人本就容易受到感染，再加上饮酒带来的免疫力下降，可能会让本来较轻的感冒或咳嗽迅速转化为更加严重的疾病。

值得注意的是，长期饮酒还可能导致老年人呼吸系统的慢性病变，例如慢性支气管炎、肺部纤维化等，这些疾病的发展往往是潜移默化的，往往伴随着反复的呼吸道感染。

如果不及时采取干预措施，这些问题最终可能导致生活质量下降，甚至出现长期的呼吸困难、活动受限等症状。所以，医生建议老年人要特别注意酒精对免疫系统的影响，尤其是有慢性呼吸道疾病的老年人，应避免继续饮酒，保持适度的生活方式，以免加重病情。

长期饮用白酒对老年人骨骼健康的损害也是不容忽视的。随着年龄的增长，人体的骨密度会逐渐下降，骨骼变得更加脆弱，而长期饮酒则会加速这一过程。

酒精在体内的代谢会影响钙的吸收和利用，从而影响骨骼的健康。

研究表明，长期饮酒的人群中，骨质疏松的发生率明显增高。尤其是对于老年人，骨密度的减少已经成为了普遍现象，喝酒则加速了这一过程，进一步增加了骨折的风险。

酒精对骨骼的影响主要体现在几个方面。酒精能抑制体内维生素D的合成，而维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。

过度摄入酒精会对骨骼代谢造成干扰，使骨生成速率减缓，骨量难以有效补充，如此一来，骨骼强度下降，骨质疏松症的患病风险便会显著增加。此外，长期饮酒还可能导致肝脏功能受损，而肝脏是维生素D代谢的一个重要器官，肝脏损害会间接影响骨骼健康。

对于79岁以上的老年人来说，骨质疏松和骨折已经是非常常见的健康问题。长期饮酒的老年人，更容易因为骨骼脆弱而发生跌倒、骨折等事故，这不仅影响老年人的生活质量，还可能导致更多的健康问题，增加了医疗费用和护理负担。

因此，医生建议，对于老年人来说，最好避免长期饮酒，尤其是烈性酒。保持适量饮水，补充足够的钙和维生素D，进行适度的运动，才能更好地保持骨骼的健康。

虽然白酒作为一种传统饮品，在中国的很多家庭中有着悠久的文化背景，但对于中老年人尤其是那些长期每天饮用白酒的人来说，饮酒带来的健康隐患是不可忽视的。

长期饮酒不仅可能导致慢性胃病、呼吸道感染等疾病的发生，还可能严重影响骨骼健康。尤其是到了79岁后，老年人的身体已经进入衰退期，饮酒带来的负面影响会愈加明显。

因此，医生建议，中老年人要特别注意饮酒的量和频率，避免长期过量饮酒，保持健康的生活方式。如果已经出现相关的健康问题，应该及时调整饮食和生活习惯，尽早就医，避免进一步加重病情。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

关于那些每天喝点白酒的人您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]王瑛.酒精对高血压肥胖人群阻塞性睡眠呼吸暂停综合征严重程度的影响分析,中国全科医学,2020-08-19