研究发现：每天都喝酒的人，多数到了66岁以后，身体或变成这样！

长期饮酒的危害，许多人都不曾真正意识到，尤其是在年轻时，很多人可能会觉得适量饮酒是没什么问题的，甚至有的人认为“酒能养生”，而一旦习惯成自然，每天都喝酒，这些潜在的健康问题便会逐渐显现。

随着年龄的增长，特别是到了66岁以后，身体的耐受力逐渐下降，酒精的影响就变得更加明显和严重，尤其是四个方面：血压不稳定、消化系统问题增多、肝脏疾病风险增加以及免疫力下降。

血压不稳定，尤其是高血压问题，是长期饮酒者最常见的健康问题之一，我们必须知道，酒精对血压的影响非常复杂。

长期大量饮酒，会直接影响到血管系统，导致血管收缩，从而使血压升高，根据研究，长期酗酒者的高血压发生率明显高于普通人群。

而且，随着年龄的增长，老年人的心血管系统本来就会逐渐老化，血管的弹性和扩张性也会下降，这时如果继续饮酒，血压问题会变得更加严重。

具体来说，酒精会通过几种机制来提高血压，酒精本身就是一种血管收缩剂，它能够让血管变窄，导致血流阻力增加，从而使血压升高。

酒精的代谢会刺激交感神经系统，释放更多的应激激素，如肾上腺素，进一步加剧血管的收缩作用，造成血压上升。

而对于一些已经有高血压的人来说，饮酒还可能干扰高血压药物的效果，使得血压更难控制。

长期高血压的后果是非常严重的，尤其是当高血压没有得到有效控制时，可能会引发各种心血管疾病，如中风、心脏病等，甚至导致脑血管的损伤。

因此，对于那些已经年纪较大的饮酒者来说，必须特别注意血压的波动，定期检查血压，及时采取措施保持血压在健康范围内。

另一大影响就是消化系统的健康，大家都知道，酒精对胃部的刺激是非常直接和强烈的，酒精进入胃部后，会刺激胃壁，使胃酸分泌增加，从而导致胃酸过多，进而引发胃痛、胃炎等问题。

长时间的饮酒会破坏胃黏膜，降低胃的自我修复能力，增加胃部疾病的风险，尤其是胃溃疡和胃出血。

对于那些长期每天都喝酒的人来说，酒精对消化系统的负面影响就更为显著，胃部受到长期的酒精刺激后，胃黏膜会出现不同程度的损伤。

随着时间的推移，这些损伤积累，可能会发展为胃溃疡或胃出血，数据显示，长期饮酒的人，胃病的发病率要明显高于普通人群，尤其是那些每天都喝酒的饮酒者。

酒精的代谢会对肝脏造成压力，肝脏不仅要分解酒精，还要排除酒精的代谢产物，这会加重肝脏的负担，导致肝脏功能下降，进一步影响消化系统的健康。

酒精的摄入还会对肠道健康造成影响，酒精会改变肠道微生物的组成，破坏肠道的正常屏障，导致肠道菌群失调，从而影响消化吸收功能。

酒精对肠胃的运动功能也会有一定的抑制作用，导致食物在肠胃中的停留时间延长，增加食物发酵的时间，进而加重肠胃不适症状，甚至引发腹泻、便秘等问题。

随着年龄的增长，人体的消化系统功能逐渐减弱，如果再加上长期饮酒，消化系统的健康问题会变得更加严重。

这也是许多年纪较大的饮酒者常常抱怨胃不舒服、消化不良的原因之一，因此，65岁以上的老年人最好减少酒精的摄入量，以保护消化系统的健康。

如果说长期饮酒对身体的最大影响之一，那么非肝脏疾病莫属了，酒精先会经过胃肠道进入血液，然后通过血液流入肝脏，在这里被代谢。

肝脏是身体的解毒器官，酒精进入肝脏后需要通过一系列酶的作用转化为无害的物质，然后排出体外，然而，长期过度饮酒会使肝脏承受巨大的压力，导致肝脏逐渐受到损伤。

酒精对肝脏的损伤是渐进的，早期可能表现为脂肪肝，即肝脏中的脂肪堆积，随着时间的推移，脂肪肝可能发展为酒精性肝炎、肝硬化，最终导致肝癌。

尤其是那些每天都饮酒的个体，他们的肝脏细胞在长期暴露于酒精的环境中，逐渐出现无法修复的损伤，最终导致肝功能衰竭，甚至肝癌的发生。

肝癌是一种非常可怕的疾病，早期没有明显的症状，但一旦发生，治疗起来非常困难，且死亡率很高，如果一个人本身有肝病的家族史，那么长期饮酒将加剧患肝癌的风险。

因此，66岁及以上的人群，如果有长期饮酒的习惯，尤其要警惕肝脏问题的发生，定期进行肝脏检查，防患于未然。

免疫系统是人体抵抗病菌和病毒的重要防线，而长期饮酒会导致免疫系统的功能逐渐下降。

酒精会直接影响白细胞的数量和功能，抑制免疫反应，使身体更容易受到病毒、细菌的侵袭，随着年龄的增长，免疫系统本身就会逐渐衰退，而长期饮酒会加速这一过程。

尤其是对于65岁以上的老年人来说，他们的免疫系统已经不像年轻时那样强大，容易感染各种病毒和细菌。

长期饮酒使得他们的免疫系统更加虚弱，感染性疾病的风险大大增加，免疫力的低下还可能导致一些体内的病变细胞（如癌细胞）没有被及时清除，进而加大了癌症的发生几率。

研究发现，长期酗酒者的免疫系统功能明显较弱，尤其是那些年纪较大的饮酒者，他们更容易出现肺炎、尿路感染等疾病，而这些病症对于年纪较大的人来说，后果可能更加严重。

因此，老年人如果有饮酒的习惯，应特别注意保持身体免疫力的健康，减少酒精的摄入。

血压不稳定、消化系统问题增加、肝脏疾病风险上升以及免疫力下降，都是长期饮酒的典型后果，因此，特别是到了年纪较大的时候，饮酒的危害就变得更加突出。

为了更好地保护身体的健康，减少饮酒，保持健康的饮食和生活习惯，定期进行健康检查，及时发现潜在的健康问题，才是保持长寿和健康的关键。

无论是谁，在意识到饮酒的危害时，应该作出合理的调整，保持健康的生活方式，以确保自己能够享受更长久的健康生活。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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