人千万不要给自己设定太高的目标，不然一旦达不到，很容易抑郁的

我们人啊，还是不要给自己设定太高的目标，不然一旦达不到，很容易抑郁的。

目前，全世界有两亿人患有抑郁症呢，它可以发生在任何年龄的人身上。尤其爱侵袭优秀的人才。

这种疾病往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真、也最想上进的人。

现在全国那么多人负债，而负债者多数又是追求上进的人呢。往后看，历史名人中，如牛顿、达尔文、林肯定、丘吉尔……都患过抑郁症。英国王妃戴安娜，一生中患过四次抑郁症，多次自杀，心理医生为她治疗了两年。

英国前首相丘吉尔称抑郁症为“黑狗”，他以亲身体验告诉公众：“要是‘黑狗’开始咬你，千万不要置之不理，要是严重的征象已经持续了数周，而且还有自杀念头的话，那就该赶快去看医生。”

现在很多人表面都乐观或平静，装出一副没事人的样子，可心理却是抑郁症和焦虑症都共存了。

我这人不喜欢悲观，曾经有个悲观的债友，动不动就扬言要自杀的，后来被我删除了。我说我的世界里，没有抑郁，人本来就两手空空来，两手空空去，没有得到，也没有失去，抑郁个球吗？

人何必给自己那么大的压力呢？

活着就好。

咱小老百姓，一生就得了个吃吃喝喝，还能得个啥？所以承认自己是个普通人，不定过高的目标。大目标实现不了，完成些小目标也不错，也可以很有成就感的。

我在生活中不夸大自己的不足，不低估自身的长处，做事总是乐呵呵的。

再怎么滴，法制社会，也没人拿刀架你脖子上，也没人拿枪指着你，你抑郁个毛线吗？

有债就慢慢还得了呗。能力小就还少点，能力大就还多点，债主们愿意等就等，不愿意等，那也没办法。自己尽力了，还能怎么样？总不能以死谢债吧。我可不会干这样的蠢事。

现在我晚上都不写文了，连网文小说我也不想非得做到日更了，有灵感也只是记下来，我留着白天写。三天打鱼两天晒网，就是我写作的状态了。我现在特别喜欢这种松驰写作。

我不再当写作是一种任务和赚钱的手段了，我当写作是玩儿，画画也是。以玩的心态去写，去画吧 。人生其实也就是个玩的过程，生命结束时，就完成旅程，然后回去了，何苦那么执着非得拥有什么，世间的好处那么多，有几个人能捞到好处带走的？

关羽、岳飞能享万年的香火，可他们活着时也累，而且还捞不到个寿终正寝呢，容易吗？

像司马光、王安石、欧阳修、白居易、王维这样的人，算是福报很厚了，要不然想赢得生前身后名，哪有那么容易。

想通了之后，我现在对于网文小说，我想我就是日更了又怎么样，还不是没拿到全勤吗？资本和平台不是照样不断地提高门槛吗？我才不做跃圈圈的海豚，每跳得高一点，训练员就提高一点圈圈，我不跳了行吗？

我想写就写，想几时更就几时更不行吗？我不想给自己那么大的压力了。在头条写文，我也是这样子了，灵感来了记下，有时间了就利用白天写。晚上我不熬夜写文了。

我写上一年，收益也未必如我主业一个月的工资，何苦把自己弄得这么紧张，松驰点不行吗？我活长一年，就要我在紧张状态下写文十年，可见那些日更啊，坚持啊这类的，真是太内耗，太跟自己过不去了。

我现在晚上的时间只用来画画，我放下面子，过起悠闲自得的生活，我要把自己养得白白胖胖的，把身心调整好。

至于债务嘛，慢慢还就是了。有债也没什么大不了，那些没债的人，也有其他某件事折磨折腾他的。咱负债人，无非就是债务这个事折磨咱重一点而已。

哪头牛身上没有牛虱？人注定是要被一件事折磨的，既然是被债务折磨，那就坦然接受好了，与债共舞吧。

现在还好，我的一些友友还是信任我的，一千以上一万以下，还能从私人那里借得到。能借得到浮财，就还不怕。

乌云总会过去的，太阳依旧在天上。

人生，还是要把自己的心胸活得辽阔一点。