医生建议：过了65的老人，宁可牙齿缺失，也别在这5种状态去镶牙

老刘今年68岁，前几年掉了两颗牙，原本想着晚点再处理。

可最近吃饭不方便，他一着急，就在小诊所做了个活动假牙。谁知没戴两天，牙龈红肿、发炎，整个人都瘦了一圈。

家人劝他去大医院检查，医生却直摇头，说他现在的身体状况，不适合镶牙。老刘懵了：牙掉了难道就不管了吗？

其实，像老刘这样的老人不少，掉了牙就想着赶紧补上，但真不是任何时候都适合动这个念头。过了65岁，身体机能变化多，镶牙这事儿，真得慎重。

今天我们就来说说，老人有哪几种情况下，最好别急着镶牙，别为了“好看”反倒惹出一身病。

人老了，牙齿松动、脱落，是常见的现象。但很多人不知道，镶牙不是简单“补一块空”，背后牵扯到牙槽骨、牙龈、咀嚼肌的整体配合。

65岁以后，身体各项功能开始走下坡路，尤其是骨密度下降、免疫力变弱，这时候贸然镶牙，可能带来不少麻烦。

有研究统计，在65岁以上的老人中，约有1/3的人存在牙槽骨萎缩问题，这会影响假牙的稳定性。另有调查发现，超过40%的老年人佩戴假牙后出现不同程度的不适，包括咀嚼困难、口腔溃疡、甚至引发慢性炎症。

而且，很多人忽视了一个问题：假牙不是一劳永逸的解决方案。它需要适配、调试、定期更换，还得配合良好的口腔卫生。不然不仅影响进食，还可能带来更严重的健康隐患。

老年人镶牙，要看时机，看身体。以下这5种情况，即使牙掉了，也不建议马上镶牙，宁可空着，也别冒险。

有些老人有糖尿病、高血压或心血管疾病，如果病情控制不稳，贸然镶牙可能增加感染风险。尤其是糖尿病患者，伤口愈合慢，一旦口腔发炎，恢复起来特别慢，甚至可能诱发更严重的并发症。

老年人牙齿脱落时间久了，牙槽骨会出现吸收退化，这时候即便镶牙，也可能因支撑不稳导致假牙松动，甚至损伤邻牙。

很多人忽视这个“地基”问题，结果假牙越戴越松，最后连剩下的好牙也受到牵连。

有些老人本身就有口腔溃疡、牙龈炎、口干症等问题，这时候强行戴假牙，反而会加重黏膜刺激。尤其是口干的人，唾液分泌不足，假牙容易摩擦黏膜，导致口腔破损、感染频发。

身体虚弱、营养不良的老人，免疫系统本就低下，镶牙这种“外来介入”操作，很容易引起身体应激反应。特别是体重短时间内下降超过5%，说明身体处于亚健康状态，不适合进行任何口腔修复。

一些老人存在吞咽功能障碍或认知功能下降，比如早期痴呆、帕金森等。这类人群佩戴假牙，存在误吸风险，尤其是活动假牙，脱落容易被误吞，严重的甚至可能引发窒息。

并不是说老人不能镶牙，而是要挑对时机、方式和方法。特别是65岁以后，身体已经不像以前那么“耐折腾”，镶牙前要考虑的不只是口腔问题，而是整个身体的适应能力。

首先，要有一套完整的口腔评估。牙槽骨密度、牙龈健康、咬合情况、邻牙状态，这些都要一一检查。不是缺牙就能随便“补上”。

其次，身体状况也要同步评估。有些老人自觉身体还可以，其实潜藏不少问题，比如心脏功能差、血糖忽高忽低、骨质稀疏严重，这些都可能成为镶牙路上的“绊脚石”。

还有一点容易被忽略的是，心理接受度。有些老人本身对假牙排斥，觉得麻烦、戴着不舒服，这种情况下不如暂缓处理，等接受程度提高再做也不迟。

牙齿掉了但不能镶，听起来确实难受，但其实只要方法得当，生活质量一样可以保证。关键是日常调节和生活干预，有些小习惯、小调整，能帮你绕过“镶牙这道坎”。

吃饭尽量选择软烂、易咀嚼的食物，减少对牙床的刺激。

多吃富含钙和维生素D的食物，有助于维持牙槽骨健康。

每天用温盐水漱口，保持口腔环境干净，减少炎症。

使用专门为缺牙老人设计的辅助餐具，比如软头汤匙、切碎机等。

定期做口腔检查，哪怕没牙也要关注牙龈和黏膜健康。

保持舌头运动，比如每日练习发音、咀嚼训练，有助于强化口腔肌肉。

和家人保持沟通，表达不适感，不要默默忍受假牙带来的问题。

65岁之后，身体变了，牙齿也变了。不是每一颗掉了的牙都必须马上补上，而是要根据自己的身体状况，做出最合适的选择。

镶牙不是“赶紧上”，而是“慢慢来”。有些时候，空着，反倒比戴个不合适的假牙更健康。

别让“面子工程”成为健康的负担。老人镶牙，重在合适，不在于快。家人也要多关心、多了解，不要催促老人“怎么还不镶牙”，而是陪着一起评估、一起选择，一起照顾好这口老牙。

参考文献：

1.张红梅, 李志强. 老年人牙齿缺失与口腔健康管理研究[J]. 中国老年学杂志, 2021,41(12):2956-2959.

2.王芳. 假牙使用对老年人日常生活影响的调查分析[J]. 实用老年医学, 2020,34(9):987-990.

声明： 本文内容基于权威医学资料及临床常识，同时结合作者个人理解与观点撰写，部分情节为虚构或情境模拟，旨在帮助读者更好理解相关健康科普知识。文中内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断与治疗，如有身体不适，请及时就医。