五六十岁子女为何疏远父母？3个方法让亲情不再变味

为什么原本贴心的孩子，到了五六十岁后却逐渐疏远父母？家庭关系中的冷漠现象背后，隐藏着子女未解决的情感创伤和现实压力。当父母不断传递焦虑和负面情绪，子女会本能地想要远离这种情感负担。但改变并非不可能——老人若能减少无意义的唠叨，多分享生活中的积极面，学会平衡期待与现实，就能重建亲密的亲子关系。今天，我们与志强老师一起剖析代际矛盾的根源，并探讨如何打破亲情疏离的恶性循环。

哈喽大家好，我是小文。欢迎收听我们的播客，今天，我们有幸邀请到志强老师，一起来聊聊家庭关系中那些让人遗憾的现象。大家好，我是志强，很高兴能和小文一起分享这个话题。志强老师，今天咱们要聊一个让人心里挺不是滋味的话题，为什么有些本来很贴心的孩子到了五六十岁之后，会慢慢的把亲情放在异变，这个话题确实挺让人反思的。对，那我们就直接开始，咱们先，第一个要聊的就是现象剖析，描述一下这个所谓的冷漠，比如说刘阿姨他的儿子怎么就从一个非常贴心的孩子变成了一个比较冷淡的人，就是刘阿姨的老伴去世之后，他的儿子大伟确实是一开始的时候还是很有孝心的但是最近这两年就是变得很忙，然后后来也来的很少，电话也变得很简短，甚至有一次直接在电话里跟他的妈妈翻了脸，这确实挺让人心疼的。对，其实大伟的变化也不是说他突然之间的，就，一开始的时候，还会偶尔的回来看看或者打个电话。但是自从他爸爸去世之后，他就变得越来越回避，然后电话也变得越来越少，直到最后就直接选择了搬到养老院去住，就她的这种转变其实跟她爸爸的养老问题是有直接关系的你觉得像刘阿姨这样的遭遇有哪些普遍的特点？或者说有哪些深层的原因？其实像刘阿姨这种，她其实遇到的问题其实很典型，就是她的儿子其实并不是说，一下子就不孝顺了，而是说他这个年纪也大了，然后压力也大了，再加上他从小的时候对母亲的这种依赖没有得到足够的满足，所以他长大了之后，就会本能的想要去远离，这种亲情上的负担。所以说这个其实并不是说只有一个刘阿姨的儿子会这样。没错，对，其实很多家庭都面临着类似的矛盾，然后其实背后的原因也是类似的，就是子女他。其实一方面他要面对生活的这种重压，另一方面，他可能他自己内心里面也有一些未解决的这种情感创伤所以他就会慢慢的就减少了对于父母的这种关心和陪伴，你觉得这种父母和子女之间的这种距离感，会给彼此的生活带来什么样的影响？其实这种距离感，有的时候会让父母觉得被冷落，然后会产生一些焦虑和抑郁的情绪，那子女其实也会因为工作的压力和家庭的责任，让他觉得很难去兼顾那这个时候就容易产生一些愧疚或者说一些愤怒的情绪，那时间久了之后，家庭的情感联系就会变得很紧张，那甚至会影响到下一代对于亲情的一些认知行。关于家庭关系中子女冷漠的现象剖析，咱们就先聊到这儿休息一下马上回来那咱们接下来进入第二部分，就是聚焦在老人的孙尚香，问一下，老人本身哪些行为容易让子女觉得是一种负担，其实很多老人就是喜欢把自己的焦虑感传递给海子，比如说经常打电话给孩子，然后不是问这个身体怎么样，我就是问，生活上有没有什么困难，老是去倾诉自己的担忧，那时间长了之后，孩子就会觉得好像自己背负了所有的压力，对，就会产生一种逃避的心理。对，那确实，换做是谁，被唠叨久了，也会烦的没错，还有的，就是说老人经常会把自己的负面情绪，带给孩子，比如说在家里头唉声叹气，然后或者说什么事情都怨天尤人，孩子时间长了之后，就会觉得家里就像有一个沉重的包袱一样，那这个时候他就会想要离得远远的。那再加上一些老人会过分的依赖孩子，或者说干涉孩子的家庭生活，那这个时候就会让孩子觉得自己的小家庭被挤压的没有了空间，那这个时候亲子关系就会变得很紧张，为什么现在这个社会，五六十岁的子女会越来越难以承受来自父母的这种情感，需丘因为现在的老人生活条件好了，然后寿命也延长了，那很多老人就会对子女的依赖比以前更强了。那比如说现在很多老人，他遇到任何小事，都要打电话问子女，那这在无形当中就增加了子女的负担。那再加上，现在的老人普遍都比较焦虑，老是担心这，担心那这种焦虑情绪又会传染给子女，那子女就会感到特别的压抑。那再加上一些家庭关系的复杂，比如说有一些家庭成员之间沟通的方式有问题，那这个时候就更容易让子女产生这种抗拒心理。如果说家里头真的出现了这种老人让子女觉得压力很大的这种情况，有什么比较实际的可操作的方法？可以让他们之间的关系不至于变得那么紧张，最直接的老人，可以尽量的去减少那种无意义的电话，然后一些小事尽量自己解决，不要什么都给孩子添麻烦。那比如说可以多跟孩子聊一些轻松愉快的事情，少一些抱怨和担忧。那孩子其实也会更愿意去亲近老人，对，这样的话，确实会让孩子轻松很多。对然，后还有老人要理解现在的社会的压力，理解孩子们的处镜，不要用那种老套的标准去要求他们那这个时候关系就会变得更加的融洽，聊了这么久的老人，如何避免成为子女负担？感觉挺过瘾的咱都歇会喝口水，待会继续。我们现在就来聊一聊第三个部分，就是改变和启示。那我们这一节就来聊一聊老人应该怎么调整自己的心态和行为，来改善跟子女之间的关系你觉得老人可以从哪些方面入手？其实很多老人就是太把自己的烦恼挂在嘴边了，那比如说金蝉的在孩子面前唉声叹气或者说什么事情都怨天尤人，那孩子时间长了之后，就会觉得家里就像有一个沉重的包袱一样，那这个时候他就会想要离得远远的。对，那那确实，换作是谁被唠叨久了，也会烦的。对，所以老人就是要学会去关注自己生活中的那些积极的方面。那比如说你可以多去激怒一些你生活中遇到的一些有趣的事情然后或者说你可以去培养一些新的爱好，让你自己的生活变得丰富起来，那你把自己的注意力从孩子的身上拉回到自己的身上，那你自己也会变得更情，松更乐观那这个时候跟孩子的关系也会变得更加的融洽。你觉得老人在跟子女沟通的时候，有哪些具体的做法可以让他们之间的关系变得更亲密，其实很多老人就是太想要去关心孩子了，反而让孩子觉得有压力，那比如说你老是去提醒他，这个要注意那他时间长了之后，就会觉得好像自己什么都不会做，那其实你可以更多的是去表达你的欣赏和支持，少去关注那些需要你操心的事情，对，那这个时候孩子就会更愿意去靠近你，那比如说你可以经常的去聊一些生活里的趣事儿然后或者说你可以去主动的去分享一些你自己的镜验。但是不要去评判。海子，那你也可以适当的去表达一些需求，但是不要去抱怨，那你也可以去建议大家一起去做一些决定，但是最终的决定还是让孩子来做，那你这样的话，就会让孩子觉得被尊重被理解，那这个时候亲子关系就会变得很紧密，你觉得老人在跟子女相处的时候，怎么样拿捏这个度？既不会让自己觉得被冷落，又不会让孩子觉得有压力。其实老人就是要学会去平衡自己的期待和现实，那比如说你不要再去想着说，我还要像以前一样，去控制家庭里的每一个角落，那你可以主动的去退一步，把自己的生活和孩子的生活区分开来，然后把自己的注意力更多的放在享受彼此的陪伴，而不是改变彼此上对，那这样的话，孩子也不会觉得被压迫，那老人也不会觉得被忽视，那这个家庭就会形成一个更加和谐的情感循环。今天咱们聊了这么多，其实归根结底，就是情是需要大家一起去努力经营的，然后大家互相理解，互相支持才能够真正的化解这些代际之间的矛盾。那就是这期节目咱们就到这里，感谢大家的收听，咱们下期再见。