睡眠

多散步对身体好?医生建议:上了年纪,坚持做这5件事或比运动好
调查发现:每天都喝酒的人,到了68岁以后,身体可能会变成这样?
晚上十点睡觉错了?医生苦劝:过了68岁,睡觉要尽量做到这4点
晚上十点后睡觉错了?医生提醒:过了70岁后,睡觉尽量做到这6点
冬季寒冷,午睡是错的?提醒:过了65岁后,午睡要牢记这几个原则
午睡半小时错了?医生严肃强调:过了60岁后,午睡一定要注意5点
医生:睡前习惯喝碗小米粥的人,坚持半年,睡眠质量或有3大改善
老人睡得多,表明什么?睡得多的老人,会更长寿?医生说出答案
大脑开始萎缩,身体一般会出现3个反应,要提前预防
医生叮嘱:家中老人一旦迈入62岁,以下这6条建议一定要牢记
早上七点起床错了?医生建议:过了70岁,起床要尽量做到这几点
早起毁一天,超过70岁的老人千万别在这5个时候早起,你做错了吗
睡得多的人,老得越快?医生:过了69岁后,晚上睡觉牢记这5件事
熬夜久坐—健康杀手!各年龄层都要防!
每天最佳起床时间来了,老人这个点起床,或可减少心梗风险!
医生提醒:那些经常喝点白酒的人,到65岁后,大多会出现这些情况
晚上十点前睡觉错了?医生提醒:过了70岁,睡觉要注意这5点!
当女性在感情中产生偏离时,其行为和身体会暴露出以下这五个痕迹
睡得越多,老得越快?医生直言:过了75岁后,晚上睡觉牢记6件事
肺结节来临,看睡觉就知,医生:有结节的人,晚上一般有这5表现