睡眠

“睡眠不好，多是肝火旺”，建议少吃这7种，清肝火一觉到天亮！
什么样的焦虑最危险？医生苦劝：焦虑有3条警戒线，别越过了
老人晚年能睡是福？医生：睡眠和长寿确实有关，可惜多数人不了解
有没有抑郁症，看睡觉就能发现？患上抑郁症，睡觉或有这3个表现
睡前不能喝水否则会影响睡眠，甚至伤害肾脏？辟谣：给你几条建议
老年人睡眠越长，精神越佳？医生直言：过了65岁，贪睡反而伤身体
老年人睡眠越长，精神越佳？医生科普：过了65岁，贪睡反而伤身体
切记别熬夜，连续3天晚睡或睡少6小时，癌症风险升高
“睡觉八小时”错了？医生建议：过了60岁，睡觉要尽量做到这5点
脂肪肝患者越来越多，都是缺少睡眠惹的祸？提醒：这3习惯要改掉
超 5 亿中国人睡不好！睡个好觉” 生意要爆？
睡觉八小时错了？医生告诫：一旦过了50岁，睡觉尽量注意这4点
医生再三劝告：年纪大了，宁愿晚上不喝水，也别在睡前乱喝这3样
睡觉八小时错了？医生告诫：过了60岁，睡觉要尽量避免这6点
睡眠5小时和8小时的人，身体健康差异大？不妨了解下
睡不着觉？医生指导：老年人改善睡眠掌握3个诀窍，一觉到天亮
一个人到底应该成长什么
年龄越大越不能睡午觉？医生：65岁后，这4种午睡习惯在加速衰老
年龄越大越不能睡午觉？提醒：60岁后，这4种午睡习惯会加速衰老
最减寿的行为：久坐，焦虑，第一个很多人都在做

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