健脾

长期便溏、晨泻手脚凉？一个方子暖肾健脾，帮助肠道恢复稳定
真正的健脾之王，逼出一身的寒湿痰湿，说的就是这个好方
茯苓配白术：老祖宗的祛湿黄金搭档！光祛湿不健脾，难怪湿气反复
茯苓：用量不同功效不同！10克内健脾、10-30克利水、超30克安神
深秋吃对三样宝，健脾润燥身体好！
白露过后要注意，少吃一肉多吃三果，补心安神健脾益气，健康度秋
处暑已过：未来30天，这4忌，请勿踩！
下周处暑：未来30天，这4忌，请勿踩！
今日夏至，少吃黄瓜和茄子，多吃5种祛湿食材，健脾养胃排湿气
5月21日小满，别忘：吃3豆，饮2汤，健脾祛湿又排毒，轻松度夏
5月21小满，别忘：吃3豆饮2汤，健脾祛湿又排毒，轻松度夏

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