73岁老人突然烧到41℃， 进ICU！后悔坦言：心疼那点电费没开空调

你可能想象不到，这年头，不是只有年轻人为了省钱不舍得点外卖、挤地铁、用蹭来的Wi-Fi；连七十多岁的老人，也会为了“心疼那点电费”——不开空调，结果把自己烧进了ICU。

是的，事情就发生在上个月，南京某医院急诊室，一位73岁的爷爷中午被家人送来，整个人已经意识模糊，体温飙到了41℃。医生一看——典型的重度中暑伴高热，差一点命都没了。

开空调这事儿，居然能开出人命？听上去像是夸张，但现实比电视剧还离谱。那么问题来了：空调到底该不该开？开多少度算合适？老人中暑到底有多危险？今天咱们就来把这事儿掰开揉碎，好好聊一聊。

那天南京的气温多少？42℃，体感接近50℃！比蒸笼还闷。老人家住在老旧小区，屋里闷得像个密封罐，他自己一个人住，怕电费贵，就一直没开空调。

硬扛了几天，直到那天中午突然晕倒，送到医院的时候，全身干热，皮肤像被晒裂的土地，完全没有汗，整个人已经处于“热射病”的边缘。

说到这，我们得先搞清楚一个概念：中暑，不只是出点汗、头晕那么简单。它是一个连续升级的过程，从轻微的热疲劳，到热痉挛，再到热衰竭，最后可能发展成最严重的“热射病”——那可是医学里公认的最凶险的急症之一，死亡率高达50%以上！

你以为只有在户外干活的人才中暑？错。室内不开空调、通风差、湿度高、又没喝水的老人，才是最危险的人群。

很多人可能会说：“哎呀，我小时候哪有什么空调？哪年不是这么过来的？”可问题是，你小时候也不是73岁啊！

随着年龄增长，人体的散热能力、汗腺功能、口渴感都会下降。老人不像年轻人那样能及时感知高温带来的危险，再加上很多老年人本身有高血压、糖尿病、心脏病这类基础病，一旦中暑，身体根本扛不住。

更何况，有些老人还固执地“闭门关窗养凉气”，结果室内空气不流通，反而把自己困在了一个“热气锅”里，越关窗越热，越热越不敢开窗，最后陷入恶性循环。

所以我们得记住一个现实：中暑不是因为你不够坚强，而是因为你低估了身体的极限。

那空调到底该不该开？答案很简单：当然开！

空调不是敌人，不是“耗电怪兽”，更不是“风寒制造机”。它是老人夏天的“续命神器”。可偏偏很多老年人对空调有一种“迷之恐惧”，觉得吹空调会头疼、关节痛、得风湿，甚至感冒。

但我们也得说句公道话——不是空调的问题，是你用的方法不对。

空调温度太低、对着吹、不开窗换气、长时间不清洗滤网……这些才是真的让你不舒服的原因。

正确的做法是：把空调温度设在26~28℃之间，不要低于25℃；开空调时室内保持适当湿度（可以用加湿器或放盆水）；定期通风换气，每天至少开窗两次，每次10分钟；空调滤网每两周清洗一次。

还有一点特别重要：老人不能等“感觉热了”再开空调，要定时开，预防中暑要靠主动，不是靠忍耐。

除了空调，饮水也很关键。

很多老人一整天喝不了两杯水，不是没水，而是“不觉得口渴”。但你知道吗？口渴其实是身体已经轻度脱水的信号。等你想起来喝水，身体已经开始“报警”了。

建议老人夏天每天至少喝1500ml（大概3瓶矿泉水）的水，分多次小口慢喝。白开水是首选，也可以适量喝些淡盐水、绿豆汤、藿香正气水等，帮身体降温补水。

千万别用冰镇饮料代替水。你看着爽，身体可不买账。太凉的水会刺激胃肠，反而让人感觉更不舒服。

那是不是开了空调、喝了水就万事大吉了？也未必。

还有一个经常被忽略的中暑诱因：药物。

有些常见药物会影响人体的体温调节功能，比如降压药中的β受体阻滞剂、抗抑郁药、某些利尿剂等。如果你家里有老人夏天吃这些药，一定要特别注意。不是让你停药，而是注意监测体温和身体反应，有异常及时就医。

老人夏天尽量不要穿得太厚，棉毛衣、长袖衬衫、厚裤子这些“冬装”就让它们冬天再见吧。轻薄、透气、浅色的衣服才是夏天标配。

说到这，可能有人会问：那电费怎么办？一个月几百块空调电费，对很多老年人来说也是负担啊。

现实很骨感。但健康和命，比钱更贵。进一次ICU的钱，够你家空调开两年。

现在很多城市对低收入、高龄、独居老人都有高温补贴、空调补助、政府送清凉等政策，家属也要多留意这些信息，帮老人申请。你不主动去了解，政策再好也落不到你家。

而作为子女，多花点时间陪陪爸妈，别只把他们关在家里开个空调就觉得尽孝了。教他们怎么用空调、怎么调温度、什么时间开、喝水喝多少，这些琐碎的小事，才是真正的“孝”。

我们常说“夏天防暑”，但真正做起来，却总是忽略了最脆弱的人群。不是因为我们不关心，而是因为我们以为他们没问题。

可事实是，身体的警报系统，在老年人身上已经像旧手机电池一样迟钝了，等你察觉到问题，往往已经来不及。

所以我想说，开空调不是浪费，是保命；喝水不是小事，是续命；关注老人，不是偶尔打个电话，而是把他们的生活环境、用电习惯、吃药情况都放在心上。

这个夏天，别让一场高温，夺走了我们最爱的人。

你家里老人是怎么用空调的？有没有遇到过类似的烦恼，聊聊吧。

别让“心疼那点电费”，成为最后的遗憾。

参考文献：

1国家疾病预防控制局.《高温中暑健康防护指南（2023年版）》.2023年7月发布.

2中华医学会老年医学分会.《中国老年人高温健康干预专家共识（2021年）》.《中华老年医学杂志》2021;40(9):1021-1027.

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