研究分析百名热射病患者，惊讶发现：容易患热射病的人，有6特点

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

7月的气温一次次刷新纪录，热浪席卷全国，多地高温预警“爆表”。在这样的天气里，热射病的病例也开始频频出现在新闻中。你可能觉得这只是“中暑”的加重版，但实际上，热射病是最严重的中暑类型，一旦发生，死亡率极高。

广东某三甲医院在今年6月收治了100名热射病患者，医生在梳理这些病例时发现了一个惊人的事实：大多数重症患者，都具备一些相同的特征。这些特征，可能正是你我身边很多人也具备的。

热射病，医学上称“Heat Stroke”，是由于高温环境下，人体调节体温能力失衡，导致体温持续升高所引起的急性危重症。一旦核心体温超过40℃，伴有意识障碍、器官功能障碍，就属于热射病。

据《中华急诊医学杂志》发布的数据显示，热射病的致死率高达50%以上。也就是说，两个人中就有一个可能抢救不过来。而且，高温持续时间越长、抢救越晚，死亡率越高。

这并不是吓唬人。在武汉、杭州、广州等地，已经有多位市民因热射病抢救不及时而丧命。专家提醒：热射病不是“顶一顶就熬过去”的小事，它是夏季的“隐形杀手”。

广东省人民医院在收治的100名热射病患者中，对病因和体质情况进行了统计分析，结果发现：容易中热射病的人，往往具备以下6个特点。

1. 年龄大于60岁，体温调节能力减弱

老年人原本就处于生理功能下降的状态。到了夏天，汗腺功能减退，血管舒张能力减弱，体温调节变得迟缓。一旦高温袭来，就很容易出现体温迅速升高，进而引发热射病。

有数据显示，超过65%的热射病死亡病例出现在60岁以上人群中。老年人本身对“热”的感觉就不敏感，等到意识模糊时，往往已经错过了最佳干预时机。

2. 有基础病，尤其是心脑血管疾病

高血压、糖尿病、冠心病等慢性病患者，是热射病的“高危人群”。这些疾病本身就会影响血液循环和代谢功能。而热射病的发生，很大程度上与血流调节、散热能力密切相关。

特别是心衰、脑梗等患者，一旦在高温环境中活动，身体负荷陡增，极易出现意识障碍、昏迷甚至猝死。

3. 过度劳累或运动，尤其是户外高温作业者

建筑工地、电焊工、送货员，甚至是高温下跑步锻炼的人，都属于高风险群体。医生指出：80%的夏季热射病患者，发病前都曾在高温下持续劳动或运动超过2小时。

这类人群身体虽然年轻，但因为剧烈运动导致水分和电解质大量流失，极易造成体温失控。尤其是没有及时补水、穿着不透气衣物时，风险更高。

4. 长时间处于密闭高温环境，通风不良

高温并不可怕，真正危险的是高温+湿度+不通风。有研究显示，当湿度超过60%，气温在35℃以上时，人体实际感受到的热量会迅速上升，汗液无法蒸发，体温就更难下降。

密闭的车内、不开空调的车间、窗户紧闭的屋子，这些环境都是热射病的“高发地带”。如果你每天都要在这种环境待上几个小时，务必小心。

5. 不爱喝水，排汗能力差

有些人天生“怕喝水”，一天喝不到500ml，尤其是老人和儿童。体内水分不足，汗液分泌减少，热量就无法通过蒸发排出，导致核心体温迅速上升。

医生强调：水是帮助身体散热的基本条件。如果你平时就不爱喝水，一到夏天更要警惕热射病的危险。

6. 使用某些药物或酒后暴晒

部分药物本身就会影响身体对温度的调节，例如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂等。这些药物可能会降低出汗量或抑制神经系统对高温的反应。

而酒精则会扩张血管、加快脱水速度。在喝酒后外出暴晒，热射病的风险会成倍增加。医生提醒：夏季饮酒后，一定要避免在户外活动太久。

从发热、意识模糊到昏迷，热射病的进展可能只需要短短几十分钟。因此，及时发现、科学降温，是抢救生命的关键。

如果发现身边人出现体温过高（>40℃）、意识模糊、皮肤干热无汗、行为异常等情况，必须立刻采取措施：

转移到阴凉通风处

脱去多余衣物，使用冷敷、喷雾、风扇等方式降温

尽快拨打120，送往医院抢救

医生指出：热射病的最佳抢救时间是发病后30分钟内，越早干预，存活率越高。如果延误，可能导致多器官衰竭，后果不堪设想。

热射病不是突如其来的“意外”，它往往是身体长期缺乏调节能力的结果。通过广东这100例病例的分析，我们能更清晰地看到，谁才是热射病的真正高危人群。

如果你或者你的家人具备上述6个特点，请从现在开始，重视防暑、科学降温，别把命交给天气。

参考文献：
[1] 《中华急诊医学杂志》：热射病诊断与治疗中国专家共识（2020版）
[2] 国家卫健委《高温作业卫生防护规范》（GBZ 2.1—2019）
[3] 广东省人民医院热射病病例分析报告（2025年6月发布）