明日立秋前1天是“绝日”，老人说“6件事要特别注意”，哪6件？

明天闰六月十三，大暑节气最后一天了，过完大暑后日就是立秋了。古人把立秋前一天叫作“绝日”。不仅是立秋前一天是绝日，立春，立夏立冬前一天也是“绝日”。这可是有历史记载的。

老话儿在《玉门经》里就点明了：“四绝啊，指的就是立春、立夏、立秋、立冬这些大节气头一天。” 古人觉着吧，到了这种节气转换的当口，就像是夏天的火快灭了，秋天的金气要起来了，天地间的气运正“咔嚓”一下断开旧的、迎来新的。所以呢，咱人也得跟着这节奏，消停点，好好养养神，别在这个节骨眼儿上硬去跟老天爷对着干。

明日立秋前1天是“绝日”，老人说“6件事要特别注意”，哪6件？

“绝日凉风探头，薄衫招病不愁？” 愁！真愁！老话儿说了：“ 眼下虽说是闰六月，可节气上明天就立秋了，早晚那风是不是有点凉？

这“绝日”啊，就是季节换班前那阵“乱乎劲儿”，老天爷正琢磨着怎么交接呢。咱人在这节骨眼上，身子骨也跟着有点“不得劲儿”，抵抗力没那么足。您要是还犟着，觉着“没事儿，天还热”，非得穿个背心短裤吹早晚凉风？得！保不齐第二天就鼻塞流涕。老话说“神仙也怕脑后风”，这“绝日”的风，早晚还是有点凉快，早晚披一件薄薄的衣服。

明儿个早起遛弯儿、晚上坐院里乘凉，记性带上件薄外套，哪怕搭肩膀上呢！感觉脖子后面、胳膊上起鸡皮疙瘩了，麻利儿穿上！咱不跟老天爷较劲，暖和和、舒舒服服的多好？身体是自己的本钱！

“寒从脚底生，风从颈后入。” “肚皮着了凉，拉稀跑茅房！” 话糙理不糙。

咱身上有几个“门户”最怕风：脚底板、后脖梗子、肚脐眼、后腰。这“绝日”气儿不顺，这些地儿就跟没关严的门似的，风专挑这儿钻。脚一凉，浑身都暖和不起来；脖子后面灌了风，头疼脑热跑不了；肚子一受寒，咕噜噜闹腾是轻的；腰要是着了凉，老寒腿、腰疼的同志，那滋味儿可够受。

明儿个把袜子穿好，护住脚脖子，别光脚丫子踩凉地。晚上睡觉，肚子上搭个薄单子，哪怕搭个枕巾呢！骑车、坐车有风，把领子竖起来，或者围个薄纱巾挡挡后脖子。腰不好的，您那护腰的带子，该派上用场了！把这些关键部位守住了，病气儿就钻不进来！

“立秋吃梨赛金丹。” 都知道梨是好东西，润肺止咳，秋天干燥时吃最妙。老辈人说，“绝日”这天吃点梨，最合时宜。

梨滋润喉咙，这“绝日”正是老天爷“倒腾气儿”的时候，咱人肚子里那点火也跟着壮实。这时候您咔咔啃俩大梨，可以润燥降火。

梨是好东西，挑个常温的，饭后吃几口解解燥。或者，您把它蒸熟了、煮成梨水喝，那寒性就小多了，还更滋润！明儿个也可以吃点温和滋润的，川贝枇杷膏炖梨，百合银耳羹、南瓜小米粥，也不错。

“绝日气不顺，点火就着要留神！” “忍字头上一把刀，忍过去了是英豪。” 这话在“绝日”这天，尤其得往心里去！

立秋前一天，老天爷正“交接班”闹心呢，这“乱乎气儿”它影响人啊！人在这天容易觉得心里毛躁躁的，看啥都不顺眼，一点就着！老话讲“怒伤肝”，这季节交替肝气本身就容易“闹腾”。要是再为点鸡毛蒜皮的事儿，比如买菜少找两毛钱，邻居家狗叫唤两声，拍桌子瞪眼，气大伤身不说，嘴上也容易没把门的，得罪人。更怕的是，人在气头上容易干糊涂事儿，事后肠子悔青了。这“气不顺”的时候吵架，小事儿都能拱火成大事儿。

明儿个咱心里就提个醒儿：“今儿是‘绝日’，气儿不顺，咱不生气，犯不上！” 遇到不顺心的，先深吸三口气，心里念叨“莫生气，莫生气，气出病来无人替”。少往人多嘴杂、容易拌嘴的地儿凑合。在家听听戏、养养花，图个心静。家和才能万事兴，平平和和把这“坎儿”迈过去，比啥都强！

“绝日钱财莫出手，守住老本福长久。” “宁肯饿一晌，不借绝日粮。” 这是老辈人传下来最实在的忌讳之一。

主要是冲这“绝”字儿！听着就硌硬，有“断”、“尽”的意思。在“绝日”往外借钱，老辈人觉得这兆头不好，怕钱借出去像肉包子打狗，也怕自己往后财运“断了溜儿”。这种特殊转换、气场不稳的日子，在钱财上要格外“收着点”，求稳不求变，避风险！甭管借大钱小钱，能不往外掏就别掏。

咱不是说见死不救。要是真有亲戚朋友急用钱救命，那该帮还得帮。可如果不是火烧眉毛那种急事儿，有人明儿个来找您借钱，特别是数额不小的，您不妨笑呵呵地说：“哎呀老兄，老妹儿，真不巧，今儿日子有点‘特别’，咱老规矩讲究这个，要不咱缓一天？我记着这事儿呢！” 就当给自己提个醒，这一天把“钱匣子”捂紧点，盘算盘算家里的小账本，稳稳当当就是福！

“绝日莫近病榻前，怕沾晦气把身缠。” “探病不挑四绝日，平安是福记心间。”

这讲究啊，两层意思：一层是老理儿“避晦气”：老辈人觉着“绝日”气场杂，病气、晦气重，这时候去医院或病人跟前，怕把不好的“运道”带回家。

另一层是实实在在的“躲病气”！这才是最要紧的！“绝日”前后，天儿忽冷忽热，人本来就容易不得劲儿，抵抗力差。医院那是啥地方？病 菌扎堆儿啊！您这来回跑医院探病，累不说，跟病人近距离接触，万一赶上个流 感啥的，不是给自己找病吗？特别是咱上了年纪的，或者家里有小娃娃的，更得小心！古人虽然不懂啥病 毒 细 菌，可他们知道这时候“离病远点儿”更安全。

关心病人是咱的心意，方法多着呢！打个电话问问：“好点没？缺啥不？需要啥我给你送去！” 或者发个视频聊聊天。真需要送东西，放门口或者托护士转交都行。等过了这“绝日”气儿顺了，天儿也稳当了，您穿戴整齐，精神头足足的再去探望，多好！如果非去不可（比如至亲），一定戴好口罩，别待太久，回来好好洗手洗脸换衣服。这不是迷信，是实实在在的保自己、保家人！老话说“小心没大错”，在健康这事儿上，多留个心眼儿，准没错。

这“绝日”六条老讲究，掰开了揉碎了看，根子上就一句话：在老天爷“换季”、天地气儿有点“拧巴”的当口，咱做人做事啊，得学着“收着点”、“稳着点”、“护着点”！

该加衣服别硬扛，护好关键部位别着凉，吃东西别贪那口生冷，压住火气别伤身伤和气，钱财上谨慎点避风险，远离病源保健康。这不是胆小怕事，是咱老祖宗传下来的生活智慧，图的就是个平平安安、稳稳当当。

明天闰六月十三，也就是立秋前一天，咱就多穿一件，压住三分火，捂紧钱袋子，远离病榻前。安安生生、乐乐呵呵地把这一天过顺溜了，比啥都强！日子长着呢，福气慢慢攒，咱稳稳当当地往前走。