老一辈的“无效”节约，反而影响身体健康，转给家里老人看

很多成年子女不知道：你们回家时，桌上是大鱼大肉，你们不在时呢？可以悄悄回家看看，有的老年人的“无效节俭”，正在影响着身体健康，一定要提醒老年人及时改正。

01剩饭剩菜反复热

有的老年人，吃饭特别简单，剩饭剩菜舍不得扔，反复加热，应付一下，吃饱肚子就行。尤其是，过年时，把剩菜放在冰箱中，错误认为放冰箱可持续保鲜，吃多久都舍不得倒掉。

剩饭剩菜中，亚硝酸盐含量高，食物储存时间长，反复加热，会滋生细菌，吃了以后，对身体影响特别大。老年人本身肠胃就脆弱，吃了不新鲜的食物，可能会导致胃痛、胃炎的发生。

02买打折蔬菜、临期商品

超市里的特价蔬菜和水果，往往是不新鲜、快要坏掉的。有的老人，图便宜，会买一大堆回家，当天吃不了的话，可能会坏掉。

有的水果坏了一点，有的老人舍不得扔掉，削掉坏的部分，接着吃。过期的商品，觉得看着还挺好的，舍不得扔，接着吃。其实，霉变食物含有大量的霉菌毒素，吃过期食物，会严重影响肝脏的健康。

03晚上舍不得开灯，容易摔倒

有的老年人认为，灯“一开一关”的瞬间特别费电。为了省电，晚上起夜的时候，舍不得开灯。卫生间本身就滑，如果摔倒了，对于老年人来说，太可怕了，不仅要忍受疼痛，恢复起来比较慢，而且住院要花很多钱。

所以，一定要提醒老年人，不可盲目节约，不能做“省小钱，花大钱”的事情。

04夏天舍不得开空调

老人夏天舍不得开空调，是非常危险的。总是有新闻报道“热射病”。比省钱和开空调，更可怕的就是热射病，这可不是危言耸听，热射病对内脏的损伤是一辈子的。

在炎热的环境下，也会加重心脑血管疾病，一定要告诉家里的老人，千万不要，因为舍不得电费，而不开空调，身体健康最重要。

舍不得吃、舍不得穿，过度节俭一辈子，到最后身体垮了，把辛苦攒来的钱都交给医院了，不仅身体遭罪，以后生活，也会更加难过。所以，一定要告诉家里老人：过度节俭不可取，身体健康最重要。