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推拿后睡得更香,但有时反而觉得更累,原因很多人不知道
57岁老人午睡猝死,医生反复提醒,55岁后午休必须避开这7误区
老年人晚饭后不能散步?医生提醒:散步有4不要,早点了解少遭罪
今日重阳节,牢记:1不洗,2不送,3不留,4要吃,传统习俗要重视
调查发现:每天饭后要午睡的人,不出半年,身体或有5种改变!
还敢长期不吃晚饭吗?这些人后来怎么样了?5种后果真不是吓你
晚上十点前睡觉错了?医生提醒:过了70岁,睡觉要注意这5点!
节后睡眠“倒不过来”?专家揪出五大诱因,达利雷生助力改善
发现:老人若晚饭吃太早,用不了多久,身体或有这5种变化
心梗与晚睡有关?医生直言:过了65岁后,晚睡牢记“3不要”!
睡觉十点睡是错的?医生:过了67岁,睡觉尽量要做到这5点
不适合午睡的五类人群,你在其中吗?
“吃饭八分饱”被彻底推翻?医生:过了60岁,吃饭尽量做到8点
人人都在讲天人合一,究竟是在合什么?
睡觉十点睡被推翻了?医生:过了60岁,睡觉尽量要做到这8点
“睡觉十点睡”被推翻了?医生:过了60岁,睡觉尽量要做到这6点
3类行为或让肛裂难愈合,伤口反复破裂,恢复时间被拉长
心力不足,人就没有精神能量,干啥都心神不宁
晚上十点睡觉错了?医生提醒:中老年人睡觉要尽量做到这5点
中午十三点睡觉错了?医生提醒:中老年人睡觉要尽量做到这3点
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