节律

中午十三点睡觉错了？医生提醒：中老年人睡觉要尽量做到这3点
吃凉就闹肚子？别担心，一款中成药，温中止泻，帮助稳定肠道节律
调查发现：活得久的高血压患者，大多在确诊后，改掉了这个恶习
老年人晚饭吃太早竟有害？60岁后究竟何时吃晚饭？医生揭秘！
研究发现：夜间灯光照射与慢性疾病激增之间的关联，建议看看
老人“睡前”3个坏习惯，或比熬夜伤身！很多人每天都在犯
为什么说半夜醒来，别看时间别喝水？提醒：别不信，有一定道理
专家：午睡的6大误区，无论多大年龄，建议尽早避开
肠胃不适的 “元凶” 已发现？剩菜没上榜，第一名不少人睡前都在做
决定身体机能的习惯，第三睡眠，第二运动，第一很多人却做不到！
63岁大爷脑溢血离世，生前爱晨练吃清淡，妻子：早劝他就好了
今日六月十五，提醒：1不怒、2不洗、3不熬、4不动，别忘告诉家人
研究发现：那些长期吃安眠药的人，过了70岁后，很多都变成了这样
国外研究发现：喜欢睡午觉的人，寿命比不睡午觉的人长？真的吗？
结肠癌死亡的人越来越多？再三劝告：天热可以看看电视也别做4事
晚上十点睡觉错了？医生忠告：过了60岁，睡觉要尽量满足这4点
杏子还能抗衰？医生提示：常吃杏子，不久身体将会有3个改善
晚上十点睡觉错了？医生建议：60岁后，睡觉要尽量做到这5点
饭后午休错了？医生再三告诫：一旦过了60岁，午睡要注意这4点
“午睡一小时”错了？医生告诫：过了60岁后，午睡要牢记这3点

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