节律

能不能长寿，先看心率？医生：60岁后，心率保持这个范围刚刚好
脑梗死亡的人越来越多？医生苦劝：天热宁可打打牌，也别做5件事
老年人早起有危害？医生呼吁60岁以上老人，起床时间最好在这个点
“早睡早起”不对？医生：只要过了60岁后，早起注意这4个误区
老人不爱洗澡对身体好吗？研究告诉您答案，不洗澡还有这些好处？
脑梗死亡的人越来越多？医生劝告：天热宁愿打打牌，也别做4件事
医生告诫：最让心脏失控的，不是不运动！而是夏天忽视这5种行为
老人晚年能睡是福？医生：睡眠和长寿确实有关，可惜多数人不了解
老年人睡太早有危害？医生呼吁60岁后的老人，在这个点睡觉刚好
医生提醒：一天中，2个时间跑步最有益身心，赶紧看看跑对了吗？
医师提醒：老人若从不急着晨练，用不了多久，身体或有4大好处
50岁男子，深夜脑梗，医生提醒：中老年人，晚饭后要少做两件事
临床发现：老人若从不急喝水，用不了多久，身体或少3类隐患
脂肪肝患者越来越多，都是缺少睡眠惹的祸？提醒：这3习惯要改掉
60岁女士坚持每天步行、控制盐分，努力半年，血压已经大幅稳定？
哪种运动老人千万别做？是爬山吗？医生建议：4种运动可以常做
医生发现：炎热天气还坚持散步的人，半月内或感受到4个正面效果
中风可能跟吹空调有关？提醒：老年人吹空调，要注意这4个细节
医生劝告：年纪大了，宁愿晚上不喝水，也别早上乱喝这3样
四月二十九“满日”+“晦日”，老祖宗说：1送2静3避，全家平安

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