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失眠
凌晨自然醒,不是失眠,是身体在报警:6大疾病,从“早醒”开始
别数羊了!到底怎样才能睡个好觉?
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老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和唑仑
长期在睡前玩手机的人,可能用不了多久,这6个痛苦就会出现
七八十岁的老年人每周开一次安眠药7片,往返10多公里,真遭罪!
失眠不是病,也不要命,它可能让你少活很多年,早干预不要怕吃药
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