没有想到在我得病的第四年，我家老伴也得了糖尿病，比我还瘦

真正下定决心，想要重新回到以前的体重，还是因为我家老伴的原因。

我在查出糖尿病的第四年头上，无意中的一次随意给他测的血糖，竟然上到了十一，妥妥的这就是糖前期呀！

其实我得糖尿病也给他检查了一次，他一点问题都没有，短短的四年，他的血糖也出现了问题，而且消瘦的特别厉害。

因为太瘦，没有抵抗力，先后出现了带状疱疹，口腔溃疡，荨麻疹，身体上的不适，频繁的出现。

因为这些原因，我决定要把长肉，增加体重，增强身体的抵抗力，当做我们面前的头等大事。

专门去看了一个老中医，他建议我家老伴多吃牛肉，因为牛肉是优质蛋白，每天二两左右。

于是我家的餐桌上就有了牛肉，顿顿都有。

把它卤成酱牛肉，分成小包装，冻在冰箱里，每天拿出一块，正好是一天的量，坚持吃了一个月以后，我家老伴硬是长了4斤多。

我看到了这个结果，于是我也和他一起吃，我们两人的体重，现在都已经上到了120斤左右。

我们已经吃了将近一年的牛肉，没有间断过，天天都在吃，即使不香，也少吃点。

因为我们两个人本身就不是太喜欢吃肉的人，没有还不行，多了还享受不了，牛肉就解决了我们，增加蛋白的一个好办法。

有的人说不能吃牛肉，我不这样认为，我觉得牛肉对我们起了很大的作用，深有体会。

我吃过各种药，因为文章里不可以提这些药的名称，目前在吃的只有两种，一个是二甲双胍，一个是阿卡波糖。

这都是我自己的亲身经历，不喜勿喷。[祈祷][祈祷]